Zhãngchi heißt wörtlich übersetzt „Anspannung-Entspannung“ und ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsmeditation. Sie basiert auf den Prinzipien und Bewegungsmustern der alten Kampfkünste Asiens und besteht aus langsamen fließenden Bewegungen, die Verspannungen und Blockaden im Körper lösen sowie -bei regelmäßigem Training- zu innerer Gelassenheit und Aufrichtung führen.
In dieser Woche sind in Berlin die Osterferien. Viele Hallen sind für Reinigungs- und Sanierungsarbeiten geschlossen bzw. nur begrenzt nutzbar. Bitte informiert Euch bei den Abteilungen wie das Trainingsangebot in den Ferien gestaltet wird.
Die Vorspiel-Abteilung Inline-Skating bietet in der kommenden Sommerseason drei Technikworkshops speziell für Anfänger und Eingerostete an. Auf der Agenda stehen vor allem die Basics, also z.B.:
Einladung zu den 7. Volleyball Respect Gaymes von Vorspiel SSL Berlin. Das Turnier findet am Samstag, den 8. Juli 2017, in der Zeit von 9.30 bis ca. 19.30 Uhr, statt.
Spielort: M.-von-Witzleben-Schule (untere und obere Sporthalle), Palisadenstraße 76, 10243 Friedrichshain.
Ving Tsun, die Philosophie dieses bodenständigen Systems bezieht alle Aspekte des Kampfes, wie Gleichgewicht, Gleichzeitigkeit, Timing, Distanzgefühl und Durchsetzungsvermögen mit ein. Ziel ist, ökonomisch, effektiv und hochdynamisch einen Kampf so schnell wie möglich zu beenden.
Das Volleyballteam CrashBoomBang Berlin hat in der Zeit vom 17. bis 19. März 2017 am Turnier "Wild Wild South 2017" in Stuttgart teilgenommen. Leider hat kein weiteres Berliner Volleyballteam am Turnier teilgenommen. Neben den Volleyballern waren auch etliche Schwimmer*innen von Vorspiel am Start.
Bei den ersten beiden offiziellen Schwimm-Meisterschaften sind Fritjof und Lukas sehr erfolgreich für Vorspiel SSL Berlin ins Wettkampfjahr 2017 gestartet. So errang Fritjof bei den Berliner Mastersmeisterschaften "Lange Strecken" am 26.02.2017 den 1. Platz über 200m Rücken
Hiermit laden wir euch ganz herzlich zum 5. Maikäferturnier von Vorspiel Berlin ein. Das Turnier findet am Montag, den 1. Mai 2017 von 9.30 bis ca. 19.00 Uhr statt. Dieses Turnier ist insbesondere für C-Volleyballspieler*innen gedacht, die an wenigen Turnieren teilnehmen.
Am 29. Januar 2017 haben insgesamt siebzehn Teams am Vorbereitungsturnier teilgenommen. Wir konnten auch jeweils ein Team aus Halle und Leipzig begrüßen. Darüber hinaus haben noch der TSV GutsMuths und das Team Glitter Devils (Pfeffersport) teilgenommen.
Das 17. Mannheimer LGBT- Volleyballturnier fand am Samstag den 14.01.2017 statt. Ausgerichtet wird es alljährlich vom MVD e.V. (www.mvd-mannheim.de). Dieses Jahr starteten 6 Teams im Level B und 8 Teams im Level C, die um die begehrte „Gold-Doll“ kämpften.
