News

Lust auf Volleyball

In zwei Anfängertrainingsgruppen suchen wir Verstärkung. Wenn du Lust hast, nette Leute kennenzulernen, ein Teamplayer bist und keine Angst vor dem Ball hast, melde dich einfach bei uns. 

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Anfängerkurs ab dem 23. November

Ving Tsun, die Philosophie dieses bodenständigen Systems bezieht alle Aspekte des Kampfes, wie Gleichgewicht, Gleichzeitigkeit, Timing, Distanzgefühl und Durchsetzungsvermögen mit ein. Ziel ist, ökonomisch, effektiv und hochdynamisch einen Kampf so schnell wie möglich zu beenden.

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Trainingslager in Barcelona

15 Vorspieler verlegten ihr Training in die katalonische Metropole. Vom 4. - 8. Oktober ging es mit den Trainern Gunnar und Norman nebst Paddles, Pull Bouys, Flossen, Brett und dem unvermeidlichen Thera-Band auf ans Mittelmeer. 

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Ersten Ligaspiele mit Erfolg

Unsere Vorspiel-Basketballmannschaft startet in diesem Jahr in der FBL 2. Liga NORD

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Yoga am Sonntag

Möchtest Du fit durch den Herbst kommen?!
Unsere Yoga-Abteilung trainiert nach einigen sommerlichen Ausflügen wieder drinnen (im Trainingsraum in der Geschäftsstelle) und ...

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Functional Training unterwegs

Mitglieder der Abteilung Functional Training haben im vergangenen Monat gleich an mehreren Veranstaltungen teilgenommen. Der Hindernislauf "Tough Mudder" bestand aus einer 18 Kilometer langen Strecke mit vielen schlammigen Herausforderungen.

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Aqua-Kraft- & Beweglichkeitstraining

Die Schwimmabteilung bietet ein neues Angebot für alle Sportbegeisterten, die gerne Schwimmen und Pilates oder Yoga machen.

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Suchen Mitspieler_innen

Unsere Indiaca-Gruppe sucht weitere Mitspieler_innen. Sie trainieren montags von 20.00-21.30 Uhr in Schöneberg, Marie-Elisabeth-Lüders-OS, Steinmetzstr. 79, 10783 Berlin.

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Anmeldung zum Goldfisch-Cup

Am 4. November wollen wir allen Mitgliedern unseres Vereins sowie Gästen von den Regenbogenforellen und Seitenwechsel die Chance für ein kleines Kräftemessen mit viel Spaß und guter Laune geben - eine schöne Gelegenheit, ohne Leistungsdruck vom Startblock zu springen.

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Nikolausturnier am 9. Dezember 2017

Die Volleyballabteilung lädt zum 11. Nikolausturnier 2017 am Samstag, den 9. Dezember 2017, in der Zeit von 9.30 bis 19.30 Uhr ein. Gespielt wird in der oberen Sporthalle der Münchener Straße 49/50, 10779 Berlin-Schöneberg. 

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