15 Vorspieler verlegten ihr Training in die katalonische Metropole. Vom 4. - 8. Oktober ging es mit den Trainern Gunnar und Norman nebst Paddles, Pull Bouys, Flossen, Brett und dem unvermeidlichen Thera-Band auf ans Mittelmeer.
Möchtest Du fit durch den Herbst kommen?! Unsere Yoga-Abteilung trainiert nach einigen sommerlichen Ausflügen wieder drinnen (im Trainingsraum in der Geschäftsstelle) und ...
Mitglieder der Abteilung Functional Training haben im vergangenen Monat gleich an mehreren Veranstaltungen teilgenommen. Der Hindernislauf "Tough Mudder" bestand aus einer 18 Kilometer langen Strecke mit vielen schlammigen Herausforderungen.
Unsere Indiaca-Gruppe sucht weitere Mitspieler_innen. Sie trainieren montags von 20.00-21.30 Uhr in Schöneberg, Marie-Elisabeth-Lüders-OS, Steinmetzstr. 79, 10783 Berlin.
Am 4. November wollen wir allen Mitgliedern unseres Vereins sowie Gästen von den Regenbogenforellen und Seitenwechsel die Chance für ein kleines Kräftemessen mit viel Spaß und guter Laune geben - eine schöne Gelegenheit, ohne Leistungsdruck vom Startblock zu springen.
Die Volleyballabteilung lädt zum 11. Nikolausturnier 2017 am Samstag, den 9. Dezember 2017, in der Zeit von 9.30 bis 19.30 Uhr ein. Gespielt wird in der oberen Sporthalle der Münchener Straße 49/50, 10779 Berlin-Schöneberg.
Auch in diesem Jahr veranstaltet unsere Badmintonabteilung wieder ein vereinsinternes Doppelturnier. Es wird am Sonntag, dem 1. Oktober, in der Halle der Paul-Simmel-Grundschule in der Felixstr. 26 in Tempelhof stattfinden.
Das dritte von Vorspiel organisierte Yoga-Wochenende fand auch dieses Mal in der idyllischen Salvey Mühle nahe der polnischen Grenze statt. Am letzten Augustwochenende 2017 wurde von Freitagabend bis Sonntagmittag in vier zweistündigen Sessions Yoga praktiziert.
