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Februar 2021

Weiteres Online Angebot

Photo by Aleks Dorohovich on Unsplash

Erfreuliche Nachrichten aus der Abteilung Alexandertechnik: Ab nächsten Montag bietet unser Trainer Frank wöchentlich unseren Mitgliedern einen Online Trainingstermin an. Immer montags von 19 bis 21 Uhr könnt ihr mit Hilfe von Frank eure Gewohnheiten erkennen und ändern, besonders körperliche Fehlhaltungen, die sich durch Verspannungen, Schmerzen oder Funktionseinschränkungen äußern.

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Neues Yoga-Video online

Unsere liebe Johanna (Trainerin für Vinyasa Yoga) hat ein neues Yoga-Video für die Vorspiel Yogis hochgeladen.

 

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