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Entdecke QiGong für dich

Ganztägiger Workshop am 27. Oktober für Neu-Einsteigende, Interessierte und  Fortgeschrittene

„Qi“ bedeutet Lebenskraft oder Lebensenergie – „Gong“ bedeutet Arbeit oder beharrlich üben. QiGong ist das Arbeiten, das Lenken und Leiten der Lebensenergie.

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Anfänger_innenkurs ab dem 10.10.2019

Ving Tsun, die Philosophie dieses bodenständigen Systems bezieht alle Aspekte des Kampfes, wie Gleichgewicht, Gleichzeitigkeit, Timing, Distanzgefühl und Durchsetzungsvermögen mit ein. Ziel ist, ökonomisch, effektiv und hochdynamisch einen Kampf so schnell wie möglich zu beenden.

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3. Queer Summer Splash

Das diesjährige Event war sehr feucht von oben wie von unten. Neben Musik an der Bühne boten die queeren Sportvereine in Zusammenarbeit mit den Berliner Bäder Betrieben ein buntes Sportprogramm im Wasser und auf der Wiese.

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"Setz ein Zeichen" - Multisportfest am 11. August

2015 hat es mit einem kleinen Sportfest begonnen, 2019 feierten wir 5-jähriges Jubiläum mit unserem Setz ein Zeichen-Sportfest! Wir freuen uns sehr, dass viele Menschen aus Politik und organisiertem Sport in Berlin an einer bunten und vielfältigen Sportlandschaft interessiert sind und bei unserem Sportfest am 11. August gemeinsam mit uns ein Zeichen für Toleranz, Respekt und Vielfalt im Sport gesetzt haben.

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Grandioser Pridemonat Juli

Straßenfest: Das Wetter war uns gnädig und wir konnten bei Sonnenschein am Freitag sowie Samstagvormittag den Stand aufbauen. Viele fleißige Helfende waren dabei und haben den Stand zu einem Sporterlebnis werden lassen. 

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EURO Handball Championship LGBTIQ* 2019 Berlin

Zum ersten Mal wurde das Turnier in Berlin ausgetragen, das bisher größte Turnier in dieser Form. Wir konnten insgesamt vierzehn Teams aus Dänemark, Norwegen, Frankreich, Ungarn, Holland und Deutschland (Vorspiel SSL Berlin e.V. mit zwei Teams) mit rund 150 Sportler_innen begrüßen. 

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Vorspiel unterstützt Arbeit des CSD Berlin

Vorspiel unterstützt auch in diesem Jahr die wichtige Arbeit des CSD Berlin - Berlin Pride - damit die Volunteers nicht nackig unterwegs sein müssen steuern wir tolle T-Shirts bei. Gemeinsam unter dem Motto "Jeder Aufstand beginnt mit deiner Stimme" zeigt auch Vorspiel Präsenz.

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Berliner CSD mit Fernsehturm in Regenbogen

Am Samstag, den 27. Juli ziehen viele Gruppen und Vereine der Community durch die Berliner Straßen und demonstrieren beim 41. Berliner CSD für LGBTI-Rechte. Vorspiel ist in diesem Jahr mit einer Laufgruppe vertreten.

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Yoga in Vertretung

Unsere Yoga-Trainerin Johanna für Vinyasa-Yoga ist von August bis Mitte September unterwegs. Damit die Yogis informiert sind, hier der aktuelle Stand der Vertretungen für Yoga sowie für Yoga für Ältere. 

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Halbfinale wir kommen!

Gestern, am 22. Juli bestritt unser Fußball-Team sein Viertelfinale im Medienliga-Pokal. Aufgabe war es, das Team von Zeit Online zu bezwingen. 

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