News

Goldfisch-Cup II

Mitte Januar fand bei uns das erste Highlight des Jahres statt: Der zweite Goldfisch-Cup von Vorspiel und dem SC Berliner Regenbogenforellen.

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Kein Training in der Andreas-OS.

Am 06.02.2019 wurden wir durch das Bezirksamt Friedrichshain-Kreuzberg darüber informiert, dass die Umbau-/Sanierungsarbeiten nicht wie ursprünglich geplant bis zum 08.02.2019 abgeschlossen werden konnten.

 

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Yoga-Wochenende in der Salvey Mühle

Vom 1. bis 3. Februar 2019 haben 16 Mitglieder unser Yogaabteilung ein erneutes Yoga Retreat in der Salvey Mühle in der winterlichen Uckermark verbracht. Diesmal führte Yogalehrerin Johanna durch vier Yoga-Sessions, wobei jede einzelne einem der 4 Elemente gewidmet waren: Erde, Wasser, Feuer und Luft.

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Neujahrsturnier

Am letzten Sonntag im Januar fanden sich viele Badmintonbegeisterte (48 Teilnehmende) von Vorspiel und auch Extern zum jährlichen Neujahrsturnier zusammen und gingen auf Schleifchenjagd. 

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Training am 4.2. in der Begine

Am 04.02.2019 tanzen wir nicht im gewohnten Trainingsraum, sondern in unserem Ausweichquartier im Gartenhaus der Begine. Bitte beachtet, dass der Basiskurs dort aus Kapazitätsgründen geteilt werden musste.

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Anfängerkurs ab dem 7.2.2019

Ving Tsun, die Philosophie dieses bodenständigen Systems bezieht alle Aspekte des Kampfes, wie Gleichgewicht, Gleichzeitigkeit, Timing, Distanzgefühl und Durchsetzungsvermögen mit ein. Ziel ist, ökonomisch, effektiv und hochdynamisch einen Kampf so schnell wie möglich zu beenden.

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Neues Angebot - Boxen für Männer

Boxen - eine Sportart für alle, die Wert auf ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining legen. Sämtliche Muskelgruppen werden beansprucht. Darüber hinaus braucht es Herz, Mut und Verstand.

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Nachlesen zum Workshop (vom 30. Sept.)

Die QiGong Abteilung hat zu ihrem ersten Workshop am letzten sonnigen Septembersonntag, eingeladen. Achtzehn
Interessierte nahmen insgesamt daran teil.

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Anfängerkurs ab dem 15.11.2018

Ving Tsun, die Philosophie dieses bodenständigen Systems bezieht alle Aspekte des Kampfes, wie Gleichgewicht, Gleichzeitigkeit, Timing, Distanzgefühl und Durchsetzungsvermögen mit ein. Ziel ist, ökonomisch, effektiv und hochdynamisch einen Kampf so schnell wie möglich zu beenden.

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Workshop in Schöneberg

Du hast im Herbst die Möglichkeit an einem Indiacaworkshop teilzunehmen. Er ist geplant am Sonntag, den 21. Oktober von 10.00 bis 12.00 Uhr in der Sporthalle der Marie – Elisabeth – Lüders – Oberschule in Schöneberg, Steinmetzstr. 79, statt.

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