Ende Oktober wurde es nochmal warm: 16 Yogis haben das letzte Spätsommerwochenende mit immer entspannenden, manchmal aber auch richtiggehend einheitzenden Yoga-Sessions am Rande des Nationalparks Mecklenburgische Seenplatte verbracht.
indoortrends.de ist ein Fachgeschäft für Sportbekleidung und bietet seit über 10 Jahren alles, was das Sportler_innenherz begehrt. Der Schwerpunkt liegt– wie es der Name schon sagt – bei den Hallensportarten, wie Volleyball, Handball und Basketball. Aber auch alle anderen Sportler_innen finden eine passende Ausstattung.
Rund 15 Völkerballer_innen trafen sich am Freitag, den 25.10.2019 zu einem sportlichen Bowlingabend, denn gemeinsame Aktivitäten fördern den Teamgeist und das Kennenlernen der Abteilungsmitglieder untereinander.
Die QiGong-Gruppe hat zu einem weiteren Workshop am letzten Oktobersonntag eingeladen. Zwölf Interessierte nahmen insgesamt daran teil. Einige neugierige Nicht-Mitglieder, die wir für den Verein als neue Teilnehmende gewinnen konnten, waren erstmals mit dabei.
Parkour-Training bei Vorspiel... In drei Workshops könnt Ihr die abwechslungsreiche Bewegungsform ausprobieren! Termine: 13.11.2019/ 18.12.2019/ 29.01.2020
Zu alt, zu schwach, zu ängstlich für Parkour? Nein, bist du nicht! Es geht beim Training von Nora speziell um Freude an Bewegung, individuell gesteckte Ziele und die eigene Philosophie der Sportart.
Was gibt es Schöneres, als in Erinnerungen zu schwelgen! In den Beinen und Armen erinnert mich eine angenehme Schwere, dass ich in den zurückliegenden sechs Tagen sehr fleißig trainiert habe. Auf meiner sonst eher blassen Haut ist ein Hauch einer leichten Bräune zu erkennen. In der Erinnerung zahlreiche bunte Bilder einer in jeder Hinsicht tollen sportlichen, fröhlichen und zugleich erholsamen Urlaubswoche in bester Gesellschaft!
In dieser Woche beginnen in Berlin die Herbstferien (04.10.-19.10.2019). Einige Hallen sind für Reinigungs- und Sanierungsarbeiten geschlossen bzw. nur begrenzt nutzbar. Bitte informiert euch bei den Abteilungen, wie das Trainingsangebot in den Ferien gestaltet wird.
Ganztägiger Workshop am 27. Oktober für Neu-Einsteigende, Interessierte und Fortgeschrittene
„Qi“ bedeutet Lebenskraft oder Lebensenergie – „Gong“ bedeutet Arbeit oder beharrlich üben. QiGong ist das Arbeiten, das Lenken und Leiten der Lebensenergie.
Ving Tsun, die Philosophie dieses bodenständigen Systems bezieht alle Aspekte des Kampfes, wie Gleichgewicht, Gleichzeitigkeit, Timing, Distanzgefühl und Durchsetzungsvermögen mit ein. Ziel ist, ökonomisch, effektiv und hochdynamisch einen Kampf so schnell wie möglich zu beenden.
