Am 06.02.2019 wurden wir durch das Bezirksamt Friedrichshain-Kreuzberg darüber informiert, dass die Umbau-/Sanierungsarbeiten nicht wie ursprünglich geplant bis zum 08.02.2019 abgeschlossen werden konnten.
Vom 1. bis 3. Februar 2019 haben 16 Mitglieder unser Yogaabteilung ein erneutes Yoga Retreat in der Salvey Mühle in der winterlichen Uckermark verbracht. Diesmal führte Yogalehrerin Johanna durch vier Yoga-Sessions, wobei jede einzelne einem der 4 Elemente gewidmet waren: Erde, Wasser, Feuer und Luft.
Am letzten Sonntag im Januar fanden sich viele Badmintonbegeisterte (48 Teilnehmende) von Vorspiel und auch Extern zum jährlichen Neujahrsturnier zusammen und gingen auf Schleifchenjagd.
Am 04.02.2019 tanzen wir nicht im gewohnten Trainingsraum, sondern in unserem Ausweichquartier im Gartenhaus der Begine. Bitte beachtet, dass der Basiskurs dort aus Kapazitätsgründen geteilt werden musste.
Ving Tsun, die Philosophie dieses bodenständigen Systems bezieht alle Aspekte des Kampfes, wie Gleichgewicht, Gleichzeitigkeit, Timing, Distanzgefühl und Durchsetzungsvermögen mit ein. Ziel ist, ökonomisch, effektiv und hochdynamisch einen Kampf so schnell wie möglich zu beenden.
Boxen - eine Sportart für alle, die Wert auf ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining legen. Sämtliche Muskelgruppen werden beansprucht. Darüber hinaus braucht es Herz, Mut und Verstand.
