Erfreuliche Nachricht - Unsere Yogatrainerinnen Johanna und Annika bieten ab dieser Woche Yoga im Park an. Johanna am Donnerstag und Annika am Mittwoch und Freitag.
Mit dem Beginn der Sommerferien bietet unser Fitnesstrainer Thomas ab dieser Woche Training im Park an. Zunächst mit einer geteilten Gruppe 2x12 Personen. Training ist jeweils mittwochs 19:30 Uhr im Volkspark Friedrichshain.
Nun ist es soweit! Ab Montag, den 22. Juni wird wieder Pilatestraining angeboten, wenn auch mit Einschränkungen. Stattfinden werden die Trainings montags und freitags auf der Wiese beim Kanzleramt, solange die Sporthallen für den Vereinssport geschlossen sind.
Gute Nachricht von der Schwimmabteilung: Ab diesem Wochenende bieten sie gemeinsam mit Frederik ein erstes Trainingsangebot im Wasser an. Samstags und an einem noch zu bestimmenden Wochentag bietet Frederik ein Freiwassertraining an.
Die ersten Termine sind für diesen Samstag, 20.06. um 16.00 Uhr und 17.45 Uhr an der Krummen Lanke geplant (Treffpunkt Badestelle an der Südspitze des Sees, Nähe Fischerhüttenstraße).
Für den Monat Juni gibt es von Johanna eine neue dreiteilige Video-Reihe für euch. Doch diesmal turnt sie nicht allein, sondern hat sich Verstärkung an ihre Seite geholt: Manfred H.
Endlich haben wir gute Nachrichten für Euch. Unsere Functional Training Abteilung startet am 30.6. mit dem Trainingsbetrieb. Alle Trainings finden draußen und mit Einhaltung der Hygiene- und Abstandsregeln statt.
Der Berliner Senat hat am 28. Mai 2020 weitreichende Lockerungen der Corona-Maßnahmen beschlossen. Folgende Änderungen haben sich für die Sportvereine ergeben:
Vereinssport ist in Berlin unter den geltenden Abstands- und Hygieneregeln auf Sportanlagen im Freien und in Sporthallen ab dem 2.06.2020 wieder erlaubt.
In den letzten Tagen gab es zahlreiche Lockerungen bei den Corona-bedingten Beschränkungen, auch für den Wassersport. So sollen einige Frei- und Strandbäder in Berlin ab dem 25. Mai offen sein. In Brandenburg werden die Freibäder ab dem 28. Mai und die Schwimmhallen ab dem 13. Juni wiedereröffnet werden.
Johanna hofft sehr, dass sich die aktuelle Situation bald ändert und wir wieder gemeinsam in einem Raum & zur gleichen Zeit Yoga üben können. Bis das möglich ist, nimmt sie weiter fleißig Videos auf und stellt sie euch zur Verfügung!
Die Wirbelsäulengymnastik ist gut geeignet um den Belastungen im Alltag (z.B. langes Sitzen, schwere Arbeit und einseitige Belastung) zu begegnen. Besonders in der aktuellen Zeit.
