Newsletter
Vorspiel-News 07/2021
Aktuelle Regeln für den Sportbetrieb (Stand 15. Juli 2021)
Grundlage ist die zweite Änderung der Dritten Infektionsschutzmaßnahmenverordnung für das Land Berlin (vom 6. Juli 2021).
- Sport in Sporthallen / gedeckten Sportstätten:
Trainingsgruppen in beliebiger Größe können ohne Abstand, aber mit Testpflicht für alle Teilnehmenden trainieren. Pflicht zur Anwesenheitsdokumentation. - Sport im Freien / ungedeckte Sportstätten:
Sportausübung in Trainingsgruppen beliebiger Größe ohne Abstand und ohne Testpflicht erlaubt.
Achtung: Für den Sport im Freien gibt es generell keine Pflicht mehr zur Anwesenheitsdokumentation – das Führen einer solchen wird aber weiterhin dringend empfohlen!
NUTZUNG VON UMKLEIDEKABINEN UND DUSCHEN
Die Umkleidekabinen und Duschen auf den Sportplätzen und in Sporthallen stehen zur Verfügung unter den folgenden Voraussetzungen:
• Die Anzahl der pro Kabine zugelassenen Personen ist ausnahmslos einzuhalten.
• Ab Betreten des Gebäudes muss bis zum Verlassen des Gebäudes eine medizinische Mund-Nasen-Bedeckung getragen werden (außer während des Duschens).
• Die Fenster bzw. Lüftungsgelegenheiten müssen geöffnet werden.
• Der Aufenthalt in den Kabinen soll so kurz wie möglich gestaltet und nur für das Umkleiden genutzt werden.
Diese genannten Regeln und Öffnungsschritte können sich weiterhin ändern bzw. zurückgenommen werden, wenn die sogenannte „Bundes-Notbremse“ greift – dies ist der Fall, wenn die Sieben-Tage-Inzidenz an drei Tagen hintereinander über 100 liegt. Maßgebend sind hier die Werte des Robert Koch-Instituts (RKI).
Fußball - Re-Start der Medienliga
Tolle Neuigkeiten: Seit dem 28. Juni findet der Spielbetrieb der Medienliga, in der unsere Fußballer aktiv sind, wieder statt. Die Saison wird an der Stelle der Unterbrechung fortgesetzt. Auf dem Zeitplan stehen auch die Achtelfinals im Pokal und die nächsten Spieltage im Juli. Die Teamkapitäne haben den aktualisierten Spielplan erhalten.
Sofern es keinen weiteren Lockdown gibt, endet die Saison 2020/2021 mit den Relegationsspielen am 13. Dezember. Der komplette Ligabetrieb hat ein Hygienekonzep zur Grundlage, auf das verstärkt geachtet wird.
Wir wünschen den Fußballern einen guten zweiten Saisonstart (12. Juli 2021 gab es ein 1:1) und weiterhin Gesundheit für alle Teilnehmenden.
Die weiteren Termine findet ihr in unserem Kalender oder auf der Website der Medienliga unter: http://www.medienkicker.org/
VORSPIEL Regenbogen-Sportwiese im Großen Tiergarten
Treffpunkt ist rund um die Fasanerie-Allee im Großen Tiergarten (Bushaltestelle: Nordische Botschaften/Adenauer-Stiftung oder Großer Stern).
Terminausfall nur bei starkem Regen, Sturm oder Gewitter. Dies wird über die Website, Facebook oder Instagram kommuniziert.
Details zur Sportwiese und den Terminen findet ihr auf unser Website im Kalender.
Unser Dank geht an unsere Abteilungen und Trainer*innen, die sich an der Regenbogen-Sportwiese beteiligen und das Sportangebot vielfältig gestalten. Ebenfalls freuen wir uns, dass wir vor Ort Unterstützung von Maneo - Das schwule Anti-Gewalt-Projekt in Berlin und L-Support (Berliner Antigewaltprojekt für lesbische, bisexuelle und queere Frauen) bekommen.
Taiji - Neuer Kurs ab 1. September 2021: Die Lange Form (nach Yang Shou Zhong)
Die Lange Form (nach Yang Shou Zhong) ist die Essenz des Taijiquan im Yang-Stil. Als Form bezeichnet man im Taiji eine Abfolge von Bewegungsabläufen. Jeder einzelne Bewegungsablauf ist ein Bild. Die Lange Form besteht aus drei Teilen und insgesamt 81 Bildern. Der erste Teil, der Erde zugeordnet, besteht aus den Grundlagen des Taijiquan: Dem Sinken, der Sicherheit im Stand sowie der Gewichtsverlagerung. Der zweite Teil, dem Himmel zugeordnet, beinhaltet die Kicks, das Kämpferische, das Sich-Ausbreitende. Der dritte Teil - der längste - dem Menschen zugeordnet ist die Quintessenz der beiden vorhergehenden Teile. Er verbindet Mensch, der Himmel und Erde und stellt somit die Verbindung von Geist und Körper dar.
Außen beweglich, rund und geschmeidig, innen fest und voller Vitalität. Durch regelmäßiges Praktizieren wirkt sich Taiji positiv auf das Wohlbefinden aus. Taijiquan folgt keinem Leistungsprinzip: Der Sinn liegt in der Bewegung, der Ruhe und der daraus möglichen Meditation selbst.
Weiterführende Infos und Anmeldung auf unser Website.
Workshops Yoga für queere Ältere
Im Rahmen unseres Projekts "Sport für queere Ältere", das von der Senatsverwaltung für Inneres und Sport gefördert wird, bieten wir in diesem Jahr mehrere Workshops im Bereich "Yoga für queere Ältere" an.
Alle Interessierten (auch Nicht-Mitglieder) über 50 Jahre sind eingeladen, an einem der Schnupperworkshops teilzunehmen! Die Teilnahme ist kostenlos. Seid dabei und erlebt ein Sportangebot, das speziell auf eure Bedürfnisse abgestimmt ist!
Sonntag, den 25. Juli
Sonntag, den 29. August
Sonntag, den 17. Oktober
Sonntag, den 7. November
Unsere Trainerinnen Annika und Johanna bieten eine Mischung aus Yoga-Elementen und Übungen zur Verbesserung von Kraft, Koordination, Fitness sowie Entspannungsfähigkeit. Natürlich wird physiologisch auf aktuelle Pandemie-Gegebenheiten eingegangen. Euch erwartet 90 Minuten Yoga mit anschließenden 30 Minuten geführter Tiefenentspannung.
Die Workshops werden nach aktuellen Corona-, Hygiene- und Abstandsregeln durchgeführt und finden je nach aktueller Pandemie-Situation analog oder digital (über Zoom) statt - dies wird allen Teilnehmenden rechtzeitig kommuniziert.
Die Teilnehmendenzahl ist bei Durchführung vor Ort begrenzt, findet der Workshop online statt ist die Teilnehmendenzahl nicht begrenzt) - NUR MIT ANMELDUNG unter: yoga@vorspiel-berlin.de oder 030/44 05 77 40.
Volleyball-Frauen: Suche nach Mitspielerinnen
Unsere Volleyball-Frauen sind Frauen jeden Alters und von überall her. Das Level ist durchmischt, von Anfängerinnen mit Vorkenntnissen zu etwas erfahreneren Spielerinnen. Sie spielen in keiner festen Liga, nehmen aber begeistert an Hobbyturnieren teil.
Du solltest etwas Spielerfahrung mitbringen, alles andere üben wir gemeinsam mit unseren erfahrenen Trainer*innen.
Na, Lust bekommen die Volleyball-Frauen kennenzulernen? Komm einfach mal zum Probetraining und melde dich dazu bei unserer Ansprechpartnerin Manu: volleyball.frauen@vorspiel-berlin.de.
Kooperationspartner
Wir freuen uns, dass verschiedene Institutionen der queeren und nicht-queeren Welt euch als Mitgliedern besondere Aufmerksamkeit zuteil werden lassen. Beispielsweise bringt euer Mitgliedsausweis in der Sauna "Der Boiler", dem "Ballhaus Ost", dem "Theater und Komödie am Kurfürstendamm", in der "Freien Volksbühne Berlin", bei der Musikschule TIMOPHONIA und bei Entspannungsmasseur Ulf Mahnstein eine Ermäßigung.
Weitere Informationen zu unseren Kooperationspartnern findet ihr auf unserer Webseite unter kooperationen.vorspiel-berlin.de:
AHA Berlin - BKA Berlin - Ballhaus Ost - Body & Health Rehazentrum - Der Boiler - ES-Sport - Freie Volksbühne Berlin
- Gerhard Westrich FOTOGRAFIE - indoortrends GmbH - KU 64 - Schwules Museum - sonntagsclub - Targo-Bank - Timophonia Musikschule - Ulf Mahnstein Entspannung
Zukünftig soll sich die Vorspiel-Mitgliedschaft noch mehr lohnen. Falls der eine oder andere also selbst ein Geschäft besitzt oder jemanden kennt, der Mitgliedern einen Rabatt einräumen möchte, dann schreibt bitte eine kurze Mail an carsten.vorstand@vorspiel-berlin.de.
Weitere News findet ihr online unter: news.vorspiel-berlin.de
Termine
Termine und alle Informationen zu den Spielorten und Zeiten findet ihr in unserem Kalender auf der Webseite.
Werbung in der Siegessäule
Falls eure Abteilung neue Mitglieder oder eine/n neue/n Übungsleiter*in sucht, für ein anstehendes Turnier werben möchte u. ä., sendet bitte Fotos und Text ‑ in Absprache mit den zuständigen Abteilungs- und Übungsleiter*innen - bis spätestens zum 10. des Vormonats an oeffentlichkeitsarbeit@vorspiel-berlin.de.
VORSPIEL Sportverein für Schwule und Lesben Berlin e. V.
Martin-Luther-Str. 56
10779 Berlin
Fon (030) 44 05 77 40
Fax (030) 44 05 77 41
mail@vorspiel-berlin.de
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