Neuer Kooperationspartner für Vereinskleidung

Verstärkung in der Geschäftsstelle

Der Verein wächst seit 6 Jahren stetig und damit auch die tägliche Arbeit in der Geschäftsstelle. Um auch in Zukunft für alle Mitglieder, Interessierte und Ehrenamtlichen mit voller Leistung da sein zu können, ergänzt Janine seit dem 15. Oktober 2019 unser Team. 

Janine verjüngt und ergänzt die Geschäftsstelle durch Unterstützung in der Mitgliederverwaltung und -betreuung. Sie bringt außerdem ihre Expertise aus ihrem Masterstudium BWL mit ein. Janine ist seit Sommer 2017 Mitglied im Verein und engagiert sich seit Anfang des Jahres in der Abteilungsleitung Völkerball. Von bürokratischen Belangen über allgemeine Fragen zur Mitgliedschaft bis hin zu Vermittlung zwischen Mitgliedern und Vorstand/Abteilungsleiter_innen - sie versucht Euch zu helfen wo sie kann und fordert Verpflichtungen ein wo sie muss.

QiGong - Ein-Tages-Workshop am 27. Oktober in Berlin

Die QiGong-Gruppe hat zu einem weiteren Workshop am letzten Oktobersonntag eingeladen. Zwölf Interessierte nahmen insgesamt daran teil. Einige neugierige Nicht-Mitglieder, die wir für den Verein als neue Teilnehmende gewinnen konnten, waren erstmals mit dabei. Am Vormittag trainierte die Gruppe die Bewegungsfolge „Die fünf Räder“, eine Grundübung zum Trainieren der Gewichtsverlagerung und der Bewegungskoordination im Yin & Yang. Diese Bewegungsfolge fußt auf der chinesischen Theorie der „fünf Elemente“ (Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall). Am Nachmittag lag der Fokus auf der Bewegungsfolge „Harmonie“. Auch hier sind die fünf Elemente das Thema. In dieser sanften Übungsform werden Grundhaltung, Bewegungsfluss und Atemrhythmus miteinander verbunden. In beiden Bewegungsfolgen lassen sich wesentliche Prinzipien des Taiji/QiGong wie Verwurzelung, Zentrierung, Aufrichtung und Gewichtsverlagerung in meditativer Aufmerksamkeit üben und intensiv erfahren. Am Ende des Tages gab es zufriedene und glückliche Gesichter, Menschen die tief entspannt und voller guter Energie waren. Einen großen Dank geht an unseren Kursleiter Harald für diesen ganz speziellen QiGong-Tag.

Text und Bild von der Abteilung Taiji/QiGong

Schwimmen - DMSM Landesentscheid Berlin

Am 20.10.2019 fand in Schwimmhalle im Europasportpark (SSE) der Landesentscheid Berlin der diesjährigen DMS (Deutsche Master Serie) statt.

Sieger des Mannschaftswettbewerbs wurde das Team der SG Neukölln Berlin. Mit 19.558 Punkten erreichten sie 566 Punkte mehr, als die zweitplatzierten Sportlerinnen und Sportler des Berliner TSC (18.992 Punkte). Den dritten Platz belegte mit 18.620 Punkten das Team des BSC Robben. Vorspiel ist auf einem stolzen 12. Platz gelandet.

1. SG Neukölln Berlin I 19558
2. Berliner TSC 18992
3. BSC Robben 18620
4. SG Schöneberg, Berlin 17498
5. Zehlendorfer TSV v. 1888 16465
6. SC Humboldt-Uni Berlin I 15884
7. SC Poseidon Berlin 15707
8. Wasserfreunde Spandau 04 14805
9. Aqua Berlin 14755
10. SV Berolina 14599
11. SG Neukölln Berlin II 13229
12. Vorspiel SSL Berlin 13026
13. SC Humboldt-Uni Berlin II 12335
14. SC Humboldt-Uni Berlin III 10853
15. SSV Ostring 93 10717
16. PSV Delphin 1889 9159

Am Ende hat die Abteilung mit den erreichten 13.026 punkten auch das heimlich gesteckte Ziel erreicht. Bald wissen wir auch, welchen Platz Vorspiel damit in Deutschland insgesamt belegen wird.

Neu bei Vorspiel - "Parkour für alle"-Workshops

In den insgesamt drei Workshops bietet die Trainerin Nora ein Parkour-Training, in dem allen Menschen die Möglichkeit geben wird, diese vielseitige Bewegungskunst auf gesunde und sichere Weise auszuprobieren.

Zu alt, zu schwach, zu ängstlich für Parkour? Nein, bist du nicht!

Im Parkour gibt es keinen Wettstreit, jede_r arbeitet an den eigenen Herausforderungen. Ziel von Noras Parkourtraining ist es, Freude an der Bewegung zu wecken und Parkour und seine Philosophie ganzheitlich und mit viel Spaß zu vermitteln.

Der Fokus in den Workshops liegt vor allem auf einem nachhaltigen, gesunden Training, das auf die individuellen Voraussetzungen und Bedürfnisse der Teilnehmenden eingeht.

Die 3 Termine für die Parkour-Workshops sind:

Mittwoch, 13.11.2019 // 18.12.2019 // 29.1.2020 (jeweils 18.30-20.00 Uhr) in der Werbellinsee-Grundschule

Das Training ist für jedes Alter und Fitnesslevel, sowie für Menschen mit Einschränkungen geeignet.

Bei Interesse melde dich unter parkour@vorspiel-berlin.de bei Nora (Trainerin) an.

Photo by André Serfas

Vorspiel feiert runde Geburtstage

Unsere Tanzabteilungen Linedance und Salsa feiern in diesem Jahr ihr 10-jähriges Bestehen!

Es ist fantastisch zu sehen, wie lange diese Sportarten schon Teil von Vorspiel sind und sich inzwischen auch in den TOP 10 unserer mitgliederstärksten Abteilungen etabliert haben.

Die Abteilungen feierten den Anlass gebührend und dankten besonders den Trainer_innen, ohne die das wöchentliche Training nicht möglich wäre. Die Linedance-Abteilung feierte im Juli und lud ehemalige Gründungsmitglieder der Abteilung zur Feier in der Begine ein. Beim Salsa war es im September so weit, dass ein Festkomitee zur Feier ins SchwuZ einlud und den Trainer Ingmar mit Torte überraschte. 

Foto: Ingmar, unser Salsa-Trainer beim Tortenanschnitt.

Völkerball-Abteilung auf neuem Terrain

Rund 15 Völkerballer_innen trafen sich am Freitag, den 25.10.2019 zu einem sportlichen Bowlingabend, denn gemeinsame Aktivitäten fördern den Teamgeist und das Kennenlernen der Abteilungsmitglieder untereinander. Sehr schnell stellte sich heraus, dass die Völkerballspieler_innen auch sehr gut mit einer Bowlingball umgehen konnten und die ersten Strikes ließen nicht lange auf sich warten. Doch neben dem sportlichen Einsatz entwickelten sich beim Getränk etliche interessante Gespräch, welche beim anschließenden Beisammensein weitergeführt werden konnten. Der Rundenrekord lag an diesem Abend übrigens bei 187 Punkten! Also, komm doch gerne zu einem unserer Probetrainings, die nächste Aktivität ist auch schon in Planung!

Foto und Text von der Abteilungsleitung

BuNT 2019 in Hamburg

Die Anmeldung läuft. Nach der erfolgreichen Premiere der BuNT 2018 in Berlin können sich derzeit alle Interessierten zur 2. Ausgabe der Veranstaltung vom 22.-24. November 2019 in Hamburg anmelden. Ziel ist es auch in diesem Jahr, die Vernetzung und den Austausch zwischen queerem Sport und dem organisierten Sport, Politik, Verwaltung, Wissenschaft und Gesellschaft zu intensivieren. Die Veranstaltung richtet sich an alle Interessierten, insbesondere aus dem organisierten und nichtorganisierten Sport sowie an die queeren Interessenvertretungen und die queeren Sportvereine Deutschlands.

Infos zur Veranstaltung sowie Anmeldung unter: https://t1p.de/BuNT2019-Anmeldung

Yoga für Ältere Workshops 2019

Die ersten kostenlosen Workshops (gefördert durch die Senatsverwaltung für Inneres und Sport) waren sehr erfolgreich. Es gibt noch freie Plätze für die Workshops am Sonntag, den 

10. November, 24. November, 8. Dezember 2019.

Alle Interessierten (auch Nicht-Mitglieder) über 50 Jahre sind eingeladen, an einem der Schnupperworkshops teilzunehmen! Kommt vorbei und erlebt ein Sportangebot, das speziell auf die Bedürfnisse von Älteren abgestimmt ist!

Die Zahl der Teilnehmenden ist begrenzt - daher NUR MIT ANMELDUNG unter: yoga@vorspiel-berlin.de oder 030/44057740.

Trainingsort: Vorspiel-Geschäftsstelle, Martin-Luther-Str. 56, 10779 Berlin

Ligatermine der Vorspiel-Teams im November

Im November finden folgende Spieltag im Badminton, Basketball, Fußball, Handball und Volleyball statt, bei denen sich unsere Spieler_innen immer über Zuschauer_innen zum Anfeuern freuen:

Kooperationspartner

Wir freuen uns, dass verschiedene Institutionen der queeren und nicht-queeren Welt euch als Mitgliedern besondere Aufmerksamkeit zuteil werden lassen. Beispielsweise bringt euer Mitgliedsausweis in der Sauna "Der Boiler", dem "Ballhaus Ost", dem "Theater und Komödie am Kurfürstendamm", in der "Freien Volksbühne Berlin", bei der Musikschule TIMOPHONIA und Entspannungsmasseur Ulf Mahnstein eine Ermäßigung.

Weitere Informationen zu unseren Kooperationspartnern findet ihr auf unserer Webseite unter kooperationen.vorspiel-berlin.de:

  AHA Berlin - BKA Berlin - Ballhaus Ost - Body & Health Rehazentrum - Der Boiler - ES-Sport - Freie Volksbühne Berlin
- Gerhard Westrich FOTOGRAFIE - indoortrends GmbH - KU 64 - Schwules Museum - sonntagsclub - Targo-Bank - Timophonia Musikschule - Ulf Mahnstein Entspannung

Zukünftig soll sich die Vorspiel-Mitgliedschaft noch mehr lohnen. Falls der eine oder andere also selbst ein Geschäft besitzt oder jemanden kennt, der Mitgliedern einen Rabatt einräumen möchte, dann schreibt bitte eine kurze Mail an carsten.vorstand@vorspiel-berlin.de.

Workshop für Parkour

Workshop für queere Ältere - Yoga

13. Internationales Basketballturnier

Klausurtagung mit Vorstand und Geschäftsstelle