Mitgliederversammlung am Donnerstag, den 22. März

Am Donnerstag, den 22. März 2018 findet unsere diesjährige Mitgliederversammlung im Café Ulrichs (Karl-Heinrich-Ulrichs-Straße 11, 10787 Berlin) statt. Sie beginnt um 19.00 Uhr (Einlass ab 18.30 Uhr).

Die Einladung mit allen Anlagen (u.a. Rechenschafts- und Kassenbericht sowie das Protokoll der letzten Versammlung aus 2017) wird rechtzeitig an alle Mitglieder verschickt. Alle Mitglieder mit uns bekannter E-Mail-Adresse erhalten die Informationen online (per pdf). Bitte achtet darauf, ob die Mail eventuell im Spam-Ordner eures E-Mail-Postfachs gelandet ist. Alle weiteren Mitglieder erhalten von uns einen Brief mit den entsprechenden Unterlagen.

Für Fragen stehen wir euch gern telefonisch über die Geschäftsstelle oder per Mail zur Verfügung.

Badminton - Infos aus der Abteilung

Neuer Kurs: Fitness für Ältere mit Schwerpunkt Yoga

Schon seit vielen Jahren bieten wir bei Vorspiel Fitness für Ältere. Nun haben wir unser Angebot ergänzt und bieten zwei zusätzliche Termine in der Vorspiel-Geschäftsstelle, Martin-Luther-Straße 56, 10779 Berlin (Schöneberg), an: mittwochs von 17.30 bis 19.00 Uhr und freitags von 16.45 bis 18.15 Uhr in der Vorspiel-Geschäftsstelle. Es handelt sich um ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining mit Schwerpunkt Yoga für alle Älteren ab 55 Jahren. 

Das Weitersagen ist erwünscht, neue Mitglieder sind für ein Probetraining herzlich willkommen. Bei Fragen meldet euch gerne n der Geschäftsstelle per Mail unter mail@vorspiel-berlin.de oder telefonisch zu den Öffnungszeiten unter 030/44 05 77 40.

Taiji - Neuer Kurs erfolgreich gestartet – Einstieg noch möglich

Für alle Taiji-Interessierten zum frisch Anfangen oder Wiedereinsteigen: Ein Einstieg in den fortlaufenden Kurs ist noch möglich. Das Training (90 Minuten) findet wöchentlich statt.

Der Kurs beginnt mit Dehn- und Entspannungsübungen, Aufwärm- und Lockerungsübungen.  Unterrichtet werden die 24 Bilder der Peking-Form, der wohl am weitesten verbreiteten Taiji-Form. Diese Kurz-Form ist einfach zu erlernen, und eine regelmäßige Trainingspraxis kann gut in den Alltag integriert werden.

Bei beständigem Training stärkt Taiji das Immun- und Nervensystem, Herz, Kreislauf und Knochen, festigt das Bindegewebe und fördert auf sanfte Weise körperliche und geistige Flexibilität und Spontaneität.

Personen jeder Altersgruppe sind herzlich willkommen.

Der Kurs findet jeden Mittwoch von 19.30 bis 21.30 Uhr in der Sporthalle des Berlin-Kolleg, Turmstraße 75, 10555 Berlin (Mitte) statt.

Bei Interesse bitten wir euch um Anmeldung unter taijiquan@vorspiel-berlin.de

Weitere Infos hier 

Ligatermine der Vorspiel-Teams im März

Im März finden folgende Spieltage im Basketball, Wasserball und Volleyball statt, bei denen  sich unsere Spieler_innen immer über Zuschauer_innen zum Anfeuern freuen: 

Weitere Termine mit allen Informationen zu den Spielorten und Zeiten findet ihr in unserem Kalender auf der Webseite.

Ermäßigungen in vielen Berliner Kulturhäusern - Tolles Angebot für alle kulturinteressierten Vorspieler_innen

Bei unserem Kooperationspartner Kulturvolk/Freie Volksbühne Berlin erhalten Mitglieder die "Kulturvolk-Mitgliederkarte" für 12 Monate kostenlos! Damit bekommen alle Karteninhaber Ermäßigungen bei vielen Theater-, Opern-, Comedy- oder Konzertveranstaltungen in Berlin und Brandenburg.

(Dauerhaft erhalten Mitgliederkarten-Inhaber_innen z.B. in allen Yorck-Kinos die Eintrittskarte zum jeweiligen Ermäßigungspreis)

Einfach eine Mail mit dem Stichwort "Vorspiel" an service@kulturvolk.de und die Kulturvolk-Mitgliederkarte sowie alle Informationen anfordern!

Kooperationspartner

Wir freuen uns, dass verschiedene Institutionen der queeren und nicht-queeren Welt euch als Mitgliedern besondere Aufmerksamkeit zuteil werden lassen. Beispielsweise bringt euer Mitgliedsausweis in der Sauna "Der Boiler", dem "Ballhaus Ost", dem "Theater und Komödie am Kurfürstendamm", in der "Freien Volksbühne Berlin", bei der Musikschule TIMOPHONIA und Entspannungsmasseur Ulf Mahnstein eine Ermäßigung.

Weitere Informationen zu unseren Kooperationspartnern findet ihr auf unserer Webseite unter kooperationen.vorspiel-berlin.de:

  AHA Berlin - BKA Berlin - Ballhaus Ost - Body & Health Rehazentrum - Der Boiler - ES-Sport - Freie Volksbühne Berlin
- Gerhard Westrich FOTOGRAFIE - KU 64 - Schwules Museum - sonntagsclub - Targo-Bank -
Theater und Komödie am Kurfürstendamm - Timophonia Musikschule - Ulf Mahnstein Entspannung

Zukünftig soll sich die Vorspiel-Mitgliedschaft noch mehr lohnen. Falls der eine oder andere also selbst ein Geschäft besitzt oder jemanden kennt, der Mitgliedern einen Rabatt einräumen möchte, dann schreibt bitte eine kurze Mail an carsten.vorstand@vorspiel-berlin.de.