Sitzvolleyball FLINTA*
Sitzvolleyball ist eine tolle Sportart, die Menschen mit und ohne Behinderung zusammenbringt und sollte eigentlich Rutschvolleyball heißen, denn mit Stillsitzen hat das nichts zu tun!
Was ist Sitzvolleyball?
Sitzvolleyball ist eine ideale Inklusionssportart, bei der Menschen mit und ohne Behinderung nahezu ebenbürtig agieren können. Gespielt wird auf dem Hallenboden sitzend, wobei die meisten Volleyballregeln gelten – mit einigen Ausnahmen. Ein Team besteht aus 6 Spieler:innen, die gemeinsam ihr Bestes geben. Der Aufschlag darf geblockt werden, und der Rumpf muss beim Ballkontakt den Boden berühren. Das Netz hängt auf einer Höhe von 1,05 m und das Spielfeld hat die Größe von 10 x 6 m.
Was ihr braucht und was wichtig ist:
Vorkenntnisse im Volleyball sind schön, aber keine Voraussetzung! Wir freuen uns über alle, die mitmachen wollen. Für das Sitzvolleyball-Training brauchst du bequeme Sportkleidung, die bestenfalls gut auf dem Boden rutscht. Wichtig ist vor allem, dass du eine gewisse Stabilität im Rumpf hast, um aktiv am Spiel teilnehmen zu können.
Wenn du mitmachen möchtest, kontaktiere uns gerne via E-Mail: volleyball.frauen@vorspiel-berlin.de
Wir freuen uns darauf, dich auf dem Spielfeld willkommen zu heißen!
Sitting volleyball on Sunday
Sitting Volleyball is a great sport that brings together people with and without disabilities and should actually be called Sliding Volleyball because it has nothing to do with sitting still!
What is Sitting Volleyball?
Sitting Volleyball is an ideal inclusive sport where people with and without disabilities can play almost equally. It is played sitting on the gym floor, with most volleyball rules applying – with a few exceptions. A team consists of 6 players who give their best together. The serve can be blocked, and the torso must touch the floor when making contact with the ball. The net is at a height of 1.05 meters, and the court measures 10 x 6 meters.
What you need and what is important:
Previous knowledge in volleyball is nice but not a requirement! We welcome everyone who wants to participate. For Sitting Volleyball training, you need comfortable sportswear that ideally slides well on the floor. Most importantly, you need a certain stability in your torso to actively participate in the game.
If you want to join, feel free to contact us via email: volleyball.frauen@vorspiel-berlin.de
We look forward to welcoming you on the court!