Sport für Ältere - Yoga

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Yoga für Ältere
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Yoga für Ältere

Im Fokus des Sportangebotes stehen ältere Menschen der Zielgruppe LSBTTI* (lesbische, schwule, bi-, und intersexuelle sowie transsexuelle und transidente Menschen), auch queere Ältere genannt. Um Schwierigkeiten beim Sport zusammen mit jungen Mitgliedern aufgrund von Leistungsunterschieden entgegen zu wirken, bietet Vorspiel spezielle Trainings für Ältere an. Wir möchten Angebote in einem diskrimineirungsfreien und toleranten Rahmen anbieten und den Teilnehmenden ein Sportangebot liefern, das inhaltlich und physisch ihren besonderen Anforderungen gerecht wird. Der Fokus liegt auf Yogaelementen, die neben Kräftigung, Fitness und Entspannung auch den Aufbau von der Körperspannung, Koordination und Gleichgewicht fördern.

Alle Älteren, die nicht zur queeren Zielgruppe gehören, sind bei diesen Angeboten ebenso willkommen, solange sie Respekt und Toleranz für vielfältige Lebensweisen sowie anderslebende und –liebende Menschen zeigen.

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Uwe
Vorspiel Geschäftsstelle: 030 - 44057740

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