Aerobic

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Was erwartet mich?

Im ersten und zweiten Drittel, werden nach dem Aufwärmen wechselnde Choreographien bei flottem Tempo trainiert. Im letzten Drittel gibt es Kräftigungsübungen für die Problemzonen gefolgt von einer wohltuenden Entspannungsphase. So beginnt die Woche richtig gut.

Wer Interesse hat, schickt uns einfach eine Mail über das Kontaktformular. 

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Thomas

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