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Vom 1. bis 3. Februar 2019 haben 16 Mitglieder unser Yogaabteilung ein erneutes Yoga Retreat in der Salvey Mühle in der winterlichen Uckermark verbracht. Diesmal führte Yogalehrerin Johanna durch vier Yoga-Sessions, wobei jede einzelne einem der 4 Elemente gewidmet waren: Erde, Wasser, Feuer und Luft. Johanna gab stimmlich alles vor dem Hintergrund ihrer ausklingenden Erkältung. Das zusammen zubereitete bio-vegan/vegetarische Frühstück und Essen gab wieder viel Raum für Gespräche und Sich-Kennenlernen. Zwischen den Sessions am Samstag spazierten alle in Richtung der bzw. zur nahe gelegenen Oder. Danach gab es Kuchen und Schwitzen in der hauseigenen Sauna. Die Abende wurden mit geselligen Gesprächen bei Wein und Bier, Spielen und Gesang mit Gitarrenbegleitung verbracht. Danke an Johanna und allen Helfern für ein wirklich sehr schönes Wochenende, und Vorspiel für die Unterstützung.

Text und Foto von der Abteilung