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QiGong ab 5.6.2025: Meridian - Dehnübungen im Stehen und das Atmen in die drei Dantien

Meridian Dehnübungen sind ein ganzheitliches Übungssystem. Wo gedehnt wird und Blockaden sich lösen, kann im ganzheitlichem Sinne losgelassen werden. Die Körperübungen (Dehnübungen) sind eine Möglichkeit, um die Energie, das Qi, in den Leitbahnen (Meridianen) zu aktivieren. Langsame Bewegungen im Einklang mit der Atmung -  Spannung und Entspannung, das Yin und das Yang wahrnehmen, und dadurch das Verständnis für den eigenen Körper erhöhen. Ideal zum Einsteigen für Neu-Interessierte. Weitere Infos und Kontaktformular unter: QiGong-Infos und Kontaktseite