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Shi Ba Shi - Die 18 Bewegungsformen des Taiji QiGong

Starte am 11.09.2025 deine Reise zu mehr Balance und Lebensfreude in einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre!

Diese leicht zu erlernende Übungsreihe verbindet fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und mentaler Konzentration. Shi Ba Shi ist eine jahrhundertealte Kunst der Selbstheilung und Harmonisierung. Sie kann Stress abbauen, Flexibilität und Beweglichkeit erhöhen, die Körperhaltung verbessern und die Muskulatur kräftigen. Ihre sanften Bewegungen lösen Verspannungen und können die innere Ruhe fördern. Erlebe, wie neue Lebenskraft durch deinen Körper strömt.

Um vorherige Anmeldung wird gebeten mit Betreff "Shi Ba Shi" unter qigong@vorspiel-berlin.de. Weitere Infos und Kontaktformular unter: QiGong-Infos und Kontaktseite