News

Johanna hofft sehr, dass sich die aktuelle Situation bald ändert und wir wieder gemeinsam in einem Raum & zur gleichen Zeit Yoga üben können. Bis das möglich ist, nimmt sie weiter fleißig Videos auf und stellt sie euch zur Verfügung!

Damit ihr auch zu Hause "mit Johanna" üben könnt, hat sie bereits mehrere Yoga-Videos für euch aufgenommen. Die Videos können einzeln geübt werden – oder als zusammenhängende 50-minütige Klasse genutzt werden. Beim Üben gilt wie immer: hör auf deinen Körper & wähl Varianten, die sich für dich gut und richtig anfühlen. Asanas/Übungen, die unangenehm sind, gern überspringen. 

Über den folgenden Link kommt ihr zu den Trainingsvideos von Johanna:
http://yogawithjohanna.de/online-yoga/

Die Seite ist passwortgeschützt. Bei Interesse schreibt Johanna unter hello@yogawithjohanna.de eine Mail mit dem Betreff "Anfrage nach Passwort".