Wing Chun, effektive und schnell zu erlernende Selbstverteidigung. Vor 250 Jahren wurde dieser weiche Kung-Fu-Stil von einer Frau entwickelt, um gegen größere und stärkere Gegner zu bestehen. Nicht die eigene körperliche Kraft ist entscheidend, sondern die Kraft des Gegners wird genutzt. Dieses Prinzip des weich Nachgebens ist auch heute noch in einer realen Auseinandersetzung anwendbar.

Im Unterricht werden neben effektiven Techniken zur Selbstverteidigung auch das Körpergefühl und das Selbstvertrauen geschult.

Daher sind Frauen und Männer jeder Alterklasse im Training willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die einzige Voraussetzung ist Spaß an Bewegung und dem Trainieren in der Gruppe.

Abteilungsleitung

Jochen
E-Mail: selbstverteidigung@vorspiel-berlin.de