Aerobic

Aerobic

Was erwartet mich?

Im ersten und zweiten Drittel, werden nach dem Aufwärmen wechselnde Choreogaphien bei flottem Tempo trainiert. Im letzten Drittel gibt es Kräftigungsübungen für die Problemzonen gefolgt von einer wohltuenden Entspannungsphase. So beginnt die Woche richtig gut.

Abteilungsleitung

Andreas
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Termine

25.11.2017 - 26.11.2017
VS und GS
Klausurtagung
26.11.2017 (09:00 - 17:00)
Volleyball
Ligaspiele
26.11.2017 (12:30 - 16:30)
Badminton
Ligaspiel

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