Aerobic

Aerobic

Was erwartet mich?

Im ersten und zweiten Drittel, werden nach dem Aufwärmen wechselnde Choreogaphien bei flottem Tempo trainiert. Im letzten Drittel gibt es Kräftigungsübungen für die Problemzonen gefolgt von einer wohltuenden Entspannungsphase. So beginnt die Woche richtig gut.

Abteilungsleitung

Andreas
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Termine

27.05.2018 (15:00 - 17:00)
Inline Skating
Workshop für Einsteiger_innen und Wiedereinsteiger_innen
28.05.2018 (18:00 - 20:00)
Leichtathletik
Sportabzeichen Trainingstermin

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