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2. Yoga Retreat in der Uckermark

Yoga

files/vorspiel_ssl_bln/bilder/news_events/Yoga_WE_Feb17.jpgVom 3. bis 5. Februar 2017 haben Mitglieder unser Yogaabteilung ihr zweites Yoga Retreat in der Salvey Mühle in der Uckermark verbracht. Yogalehrer Micha Erbe führte sie durch vier Yoga-Sessions, bei denen er auch auf die Ursprünge von Yoga und unterschiedliche Meditationsformen einging. Das Wochenende stand wieder unter dem vegan / vegetarischen Bio-Essensmotto. Die Küche war Mittelpunkt der gemeinsamen Zubereitung der Speisen mit geselligen Gesprächen bei Wein und Bier. Einige verschlug es zu einem Spaziergang in die winterliche Landschaft - bis hin zur nahe gelegenen Oder, andere wiederum nutzten die Zeit zum Schwitzen in der hauseigenen Sauna. Wegen der durchweg positiven Resonanz ist das nächste Yoga Wochenende im Sommer bereits in Planung. 

Die Yoga-Abteilung