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Yoga in der Salvey Mühle

Yoga

Das dritte von Vorspiel organisierte Yoga-Wochenende fand auch dieses Mal in der idyllischen Salvey Mühle nahe der polnischen Grenze statt. Am letzten Augustwochenende 2017 wurde von Freitagabend bis Sonntagmittag in vier zweistündigen Sessions Yoga praktiziert. Die Yogapraxis führte nicht nur dazu, dass ordentlich der Schweiß floss, sondern auch dass der Geist beflügelt wurde. Mit einer unglaublich beruhigenden und angenehmen Stimme leitete Micha wiederholt durch die Yogasessions.

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Zwischen den Morgen- und Abendsessions haben die Yogis das herrliche Wetter genossen und sich die Sonne auf den Bauch scheinen lassen, spannende Gespräche und Diskussionen geführt, die Sauna genutzt, waren im See baden, haben Spaziergänge in der wundervollen Uckermark gemacht oder sich die Zeit genommen, um sich auch mal zurück zu ziehen. Der Kuchen vom polnischen Bäcker durfte natürlich auch nicht fehlen. Das Frühstück und Abendessen wurden mit viel Liebe gemeinsam zubereitet und mit Begeisterung verspeist. Der Samstagabend endete mit Tanz, Gesang und viel Freude. Hier scheint sich langsam die Tradition einer kleinen Küchenparty zu festigen. Insgesamt war die Stimmung sehr ausgelassen und eine wundervolle und unkomplizierte Atmosphäre wurde geschaffen. Wir freuen uns schon aufs nächste Mal. Es ist immer ein Erlebnis. Danke für dieses schöne Wochenende mit Euch. Namaste.