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Die Wirbelsäulengymnastik ist gut geeignet um den Belastungen im Alltag (z.B. langes Sitzen, schwere Arbeit und einseitige Belastung) zu begegnen. Besonders in der aktuellen Zeit.

Damit ihr auch zu Hause "mit Elke" üben könnt, bietet sie ab diesem Freitag, den 08.05. wöchentlich ihr Training von 18.30 bis 20.00 Uhr online an.

Wenn ihr gern mitmachen wollt holt euch alle weiteren Informationen und Zugangsdaten zum Angebot über wirbelsaeulengymnastik@vorspiel-berlin.de.

Unser komplettes Online-Trainingsangebot findet ihr unter https://www.vorspiel-berlin.de/sportangebot/fit-zu-hause.