Trainingslager in Barcelona

18.10.2017

Schwimmen

tl_files/vorspiel_ssl_bln/abteilungen/schwimmen/Schwimmen_TL_Barcelona_2017.jpg15 Vorspieler verlegten ihr Training in die katalonische Metropole. Vom 4. - 8. Oktober ging es mit den Trainern Gunnar und Norman nebst Paddles, Pull Bouys, Flossen, Brett und dem unvermeidlichen Thera-Band auf ans Mittelmeer. Und Trainingslager heisst vor allem Training – Training – Training: Jeweils vormittags zwei Stunden beim  Club Deportivo Saint Andreau und nachmittags 2 Stunden im wunderschönen 50 m Freibad des Club Sportiu Mediterrani in einer alten Fabrikhalle. Meist gehörter Spruch am Beckenrand: „Ich wusste gar nicht, dass ich so viel schwimmen kann“. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Alle haben Dank professionellen und sehr gut vorbereiteten Trainern nicht nur eine Menge Kondition gewonnen sondern konnten ihre Technik verbessern. Zwei Landeinheiten und eine Videoauswertung rundeten das Trainingsprogramm ab. Ein kleines Austauschschwimmen mit der lokalen LGBT Schwimmgruppe den „Panteres Grogues“ rundetenTrainingsprogramm ab. 

tl_files/vorspiel_ssl_bln/abteilungen/schwimmen/Schwimmen_TL_Barcelona_2017_1.jpgUnd da man sich im Becken so schön aneinander gewöhnt hatte, wurde das gelernte beim gemeinsamen Besuch eines Flamencokonzerts im grandiosen Art Nouveau Konzertsaal „Palau de la Musica“, einem abendlichen Tappasfest in der „Mercat del Ninot“ und beim schwulem Strassenfest „Festa major de l'Esquerra de l'Eixample“ vertieft, wo bis früh in dem Morgen getanzt wurde. Barcelona as its best! Auch die Barceloneses waren offenbar vom Berliner Trainingslager schwer beeindruckt. Wurden wir am 4. Oktober noch mit einem Generalstreik begrüßt, versammelten sich am 8. Oktober 350.000 Menschen und winkten mit einem gelb-rotem Fahnenmeer zum Abschied. Wir kommen wieder, ob nach Katalonien oder Spanien – auf alle Fälle nach Barcelona!

tl_files/vorspiel_ssl_bln/abteilungen/schwimmen/Schwimmen_TL_Barcelona_2017_2.jpgEin ganz herzlicher Dank an Gunnar und Norman für das engagierte und professionelle Training, an Miguel und Anton für die exzellente Orga und an den Verein, der der Trainingslager mit finanziellen Mitteln unterstützt hat.

Bis zum nächsten Jahr Barcelona!

Zurück

News

02.11.2017

Volleyball Männer

Lust auf Volleyball

In zwei Anfängertrainingsgruppen suchen wir Verstärkung. Wenn du Lust hast, nette Leute kennenzulernen, ein Teamplayer bist und keine Angst vor dem Ball hast, melde dich einfach bei uns. 

Weiterlesen …

23.10.2017

Ving Tsun

Anfängerkurs ab dem 23. November

Ving Tsun, die Philosophie dieses bodenständigen Systems bezieht alle Aspekte des Kampfes, wie Gleichgewicht, Gleichzeitigkeit, Timing, Distanzgefühl und Durchsetzungsvermögen mit ein. Ziel ist, ökonomisch, effektiv und hochdynamisch einen Kampf so schnell wie möglich zu beenden.

Weiterlesen …

18.10.2017

Schwimmen

Trainingslager in Barcelona

15 Vorspieler verlegten ihr Training in die katalonische Metropole. Vom 4. - 8. Oktober ging es mit den Trainern Gunnar und Norman nebst Paddles, Pull Bouys, Flossen, Brett und dem unvermeidlichen Thera-Band auf ans Mittelmeer. 

Weiterlesen …

17.10.2017

Sportangebot

Hallenzeiten in den Herbstferien

In der nächsten Woche beginnen in Berlin 2 Wochen Herbstferien (23.10.-03.11.). Viele Hallen sind für Reinigungs- und Sanierungsarbeiten geschlossen bzw. nur begrenzt nutzbar. 

Weiterlesen …

17.10.2017

Basketball

Ersten Ligaspiele mit Erfolg

Unsere Vorspiel-Basketballmannschaft startet in diesem Jahr in der FBL 2. Liga NORD

Weiterlesen …

05.10.2017

Yoga

Yoga am Sonntag

Möchtest Du fit durch den Herbst kommen?!
Unsere Yoga-Abteilung trainiert nach einigen sommerlichen Ausflügen wieder drinnen (im Trainingsraum in der Geschäftsstelle) und ...

Weiterlesen …

28.09.2017

Functional Training

Functional Training unterwegs

Mitglieder der Abteilung Functional Training haben im vergangenen Monat gleich an mehreren Veranstaltungen teilgenommen. Der Hindernislauf "Tough Mudder" bestand aus einer 18 Kilometer langen Strecke mit vielen schlammigen Herausforderungen.

Weiterlesen …

28.09.2017

Schwimmen

Aqua-Kraft- & Beweglichkeitstraining

Die Schwimmabteilung bietet ein neues Angebot für alle Sportbegeisterten, die gerne Schwimmen und Pilates oder Yoga machen.

Weiterlesen …

25.09.2017

Indiaca

Suchen Mitspieler_innen

Unsere Indiaca-Gruppe sucht weitere Mitspieler_innen. Sie trainieren montags von 20.00-21.30 Uhr in Schöneberg, Marie-Elisabeth-Lüders-OS, Steinmetzstr. 79, 10783 Berlin.

Weiterlesen …

13.09.2017

Schwimmen

Anmeldung zum Goldfisch-Cup

Am 4. November wollen wir allen Mitgliedern unseres Vereins sowie Gästen von den Regenbogenforellen und Seitenwechsel die Chance für ein kleines Kräftemessen mit viel Spaß und guter Laune geben - eine schöne Gelegenheit, ohne Leistungsdruck vom Startblock zu springen.

Weiterlesen …

Termine

25.11.2017 - 26.11.2017
VS und GS
Klausurtagung
26.11.2017 (09:00 - 17:00)
Volleyball
Ligaspiele
26.11.2017 (12:30 - 16:30)
Badminton
Ligaspiel

Fragen?
Anregungen?
Probleme?

Schreib' uns eine Mail:
vorstand@vorspiel-berlin.de oder
webmaster@vorspiel-berlin.de.

Ruf' an oder komm' vorbei:
Zur Geschäftsstelle.