1-Tages Workshop 2016 "Die Fünf Räder"

16.06.2016

Taiji

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Am 05. Juni 2016 hat die Taiji-Abteilung einen 1-Tages-Workshop in der Turnhalle der Marie-Elisabeth-Lüders Oberschule in Berlin veranstaltet.

Der Natur werden in der chinesischen Definition die fünf Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser zugeordnet. Diese Elemente sind gleichzeitig auch Wandlungsphasen im Jahresablauf. Jedes Element entspricht einer Jahreszeit. In der chinesischen Definition der Natur ist die  fünfte Jahreszeit der Spätsommer, die Erntezeit. Das eine Element ergibt sich aus dem anderen. Auch untereinander interagieren und bedingen sich diese Elemente in vielfältiger Weise, so wie es auch in der Natur geschieht.

Diese Idee wird durch die Bewegungsabfolge „Die Fünf Räder“ in einen in sich geschlossenen Bewegungsfluss mit einer Yin- und einer Yang-Qualität übertragen.

"Die Fünf Räder" bieten sowohl Unerfahrenen einen Einblick in Taiji als auch Fortgeschrittenen die Möglichkeit zur Vertiefung ihres Trainings. Neue Aspekte des Taiji werden verinnerlicht und können in den Ablauf der "24er Peking-Form" übernommen werden.

Daher, haben wir den Workshop auch für externe Interessenten geöffnet, ihnen die Möglichkeit gegeben wahrzunehmen, wie wir in dem Kurs Taiji praktizieren. Gleichzeitig konnten die Neueinsteigenden wesentliche Fundamentals des Taiji entdecken und erlernen: Den Bogenschritt und die Gewichtsverlagerung.

Die 18 Teilnehmenden erlebten zusammen einen angenehmen, wenn auch intensiven Trainingstag.

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News

18.10.2018

Ving Tsun

Anfängerkurs ab dem 15.11.

Ving Tsun, die Philosophie dieses bodenständigen Systems bezieht alle Aspekte des Kampfes, wie Gleichgewicht, Gleichzeitigkeit, Timing, Distanzgefühl und Durchsetzungsvermögen mit ein. Ziel ist, ökonomisch, effektiv und hochdynamisch einen Kampf so schnell wie möglich zu beenden.

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17.10.2018

Sportangebot

Hallenzeiten in den Herbstferien

In der nächsten Woche beginnen in Berlin zwei Wochen Herbstferien (20.10.-04.11.). Viele Hallen sind für Reinigungs- und Sanierungsarbeiten geschlossen bzw. nur begrenzt nutzbar. 

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16.10.2018

Taiji QiGong

QiGong in den Herbstferien

Wegen einer  Taiji-Fortbildungsmassnahme ist der Kursleiter an zwei  Freitagen  verhindert - der  QiGong-Kurs  fällt  daher  aus: Am  Freitag, den 12.10.  und  am  Freitag, den 9.11. 

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02.10.2018

Indiaca

Workshop in Schöneberg

Du hast im Herbst die Möglichkeit an einem Indiacaworkshop teilzunehmen. Er ist geplant am Sonntag, den 21. Oktober von 10.00 bis 12.00 Uhr in der Sporthalle der Marie – Elisabeth – Lüders – Oberschule in Schöneberg, Steinmetzstr. 79, statt.

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25.09.2018

Line Dance

Bericht aus der Abteilung

Der neue Basiskurs der Queerados und Queeradas ist bis heute ein großer Erfolg. Wir begrüßen die neuen Vereinsmitglieder, die durch das Probetraining Freude am Line Dance, eingängiger Country Musik und den gemeinsamen Aktivitäten gefunden haben!

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18.09.2018

Zeitgenössischer Tanz

Drei Workshops für Interessierte

Ab Samstag, den 22. September bietet Johannes, ein Tanzpädagoge mit dem Schwerpunkt auf Choreografie, unseren Mitgliedern vier Workshops mit den Schwerpunkten Zeitgenössischer Tanz, Contemporary und Improvisation

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18.09.2018

Handball

Erfolgreich in die Saison gestartet

Spielbericht - SSC Südwest vs. Vorspiel SSL: Unsere Hanndballmannschaft hat es geschafft, ihr erstes Spiel im Ligabetrieb beim Handballverband Berlin und gleich mit einem klaren Sieg gegen eine gestandene, reife Mannschaft zu gewinnen.

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04.09.2018

Line Dance

Start des neuen Basiskurs

Die Queerados und Queeradas unserer Line Dance Abteilung haben den neuen Basiskurs am 03.09.2018 gestartet und brachten den Trainingsraum im PallasT mit ihrer Country Musik ordentlich in Wallung.

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22.08.2018

Functional Training

News aus der Abteilung

Diese Woche beginnt das neue Schuljahr und wir können wieder zurück in die Sporthallen. Das Trainingsangebot von der Abteilung Functional Training setzen sie (fast) wie gewohnt fort: 

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02.08.2018

Fußball

Torfestival in der Medienliga

Nach einer ausgeglichenen ersten Halbzeit drehte Vorspiel unter den Augen zahlreicher Fans auf und schickte 1.Liga-Absteiger Berlinomat mit einer 7:3-Packung vom Platz.

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Termine

21.10.2018 (10:00 - 12:00)
Indiaca
Workshop
29.10.2018 (19:15 - 20:00)
Fußball
Ligaspiel Medienliga

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