1-Tages Workshop 2016 "Die Fünf Räder"

16.06.2016

Taiji

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Am 05. Juni 2016 hat die Taiji-Abteilung einen 1-Tages-Workshop in der Turnhalle der Marie-Elisabeth-Lüders Oberschule in Berlin veranstaltet.

Der Natur werden in der chinesischen Definition die fünf Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser zugeordnet. Diese Elemente sind gleichzeitig auch Wandlungsphasen im Jahresablauf. Jedes Element entspricht einer Jahreszeit. In der chinesischen Definition der Natur ist die  fünfte Jahreszeit der Spätsommer, die Erntezeit. Das eine Element ergibt sich aus dem anderen. Auch untereinander interagieren und bedingen sich diese Elemente in vielfältiger Weise, so wie es auch in der Natur geschieht.

Diese Idee wird durch die Bewegungsabfolge „Die Fünf Räder“ in einen in sich geschlossenen Bewegungsfluss mit einer Yin- und einer Yang-Qualität übertragen.

"Die Fünf Räder" bieten sowohl Unerfahrenen einen Einblick in Taiji als auch Fortgeschrittenen die Möglichkeit zur Vertiefung ihres Trainings. Neue Aspekte des Taiji werden verinnerlicht und können in den Ablauf der "24er Peking-Form" übernommen werden.

Daher, haben wir den Workshop auch für externe Interessenten geöffnet, ihnen die Möglichkeit gegeben wahrzunehmen, wie wir in dem Kurs Taiji praktizieren. Gleichzeitig konnten die Neueinsteigenden wesentliche Fundamentals des Taiji entdecken und erlernen: Den Bogenschritt und die Gewichtsverlagerung.

Die 18 Teilnehmenden erlebten zusammen einen angenehmen, wenn auch intensiven Trainingstag.

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News

16.01.2019

Ving Tsun

Anfängerkurs ab dem 7.2.2019

Ving Tsun, die Philosophie dieses bodenständigen Systems bezieht alle Aspekte des Kampfes, wie Gleichgewicht, Gleichzeitigkeit, Timing, Distanzgefühl und Durchsetzungsvermögen mit ein.

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01.01.2019

Vorspiel

Happy New Year 2019

Wir wünschen allen Vorspiel-Mitgliedern und ihren Familien und Freund_innen einen guten Rutsch ins neue Jahr.

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01.01.2019

Vorspiel

Neues Angebot - Boxen für Männer

Boxen - eine Sportart für alle, die Wert auf ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining legen. Sämtliche Muskelgruppen werden beansprucht. Darüber hinaus braucht es Herz, Mut und Verstand. Am 5. Januar 2019 startet dieses neue Angebot von Vorspiel im Übungsraum der Geschäftsstelle.

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21.12.2018

Linedance

Weihnachtsgrüße

Wir wünschen allen Linedancer_innen ein geruhsames Weihnachtsfest im Kreise der Lieben.

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21.12.2018

Taiji

Die Anwendungen der 24-er Peking-Form

Ab 9. Januar startet die Taiji-Abteilung im Mittwochkurs mit den Anwendungen des Kampfkunstaspektes der einzelnen Bilder  der  Peking-Form - eine gute Möglichkeit zum Wieder-Einstieg oder Neustarten ins Taiji.

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17.12.2018

Sportbetrieb

Die Türen schließen sich in den Weihachtsferien

An diesem Freitag beginnen in Berlin die Weihnachtsferien. Viele Hallen sind für Reinigungs- und Sanierungsarbeiten geschlossen bzw. nur begrenzt nutzbar. Bitte informiert Euch bei den Abteilungen wie das Trainingsangebot in den Ferien gestaltet wird.

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12.11.2018

QiGong

Nachlese zum Workshop (vom 30. Sept.)

Die QiGong Abteilung hat zu ihrem ersten Workshop am letzten sonnigen Septembersonntag, eingeladen. Achtzehn
Interessierte nahmen insgesamt daran teil.

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18.10.2018

Ving Tsun

Anfängerkurs ab dem 15.11.

Ving Tsun, die Philosophie dieses bodenständigen Systems bezieht alle Aspekte des Kampfes, wie Gleichgewicht, Gleichzeitigkeit, Timing, Distanzgefühl und Durchsetzungsvermögen mit ein. Ziel ist, ökonomisch, effektiv und hochdynamisch einen Kampf so schnell wie möglich zu beenden.

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02.10.2018

Indiaca

Workshop in Schöneberg

Du hast im Herbst die Möglichkeit an einem Indiacaworkshop teilzunehmen. Er ist geplant am Sonntag, den 21. Oktober von 10.00 bis 12.00 Uhr in der Sporthalle der Marie – Elisabeth – Lüders – Oberschule in Schöneberg, Steinmetzstr. 79, statt.

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25.09.2018

Line Dance

Bericht aus der Abteilung

Der neue Basiskurs der Queerados und Queeradas ist bis heute ein großer Erfolg. Wir begrüßen die neuen Vereinsmitglieder, die durch das Probetraining Freude am Line Dance, eingängiger Country Musik und den gemeinsamen Aktivitäten gefunden haben!

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Termine

27.01.2019
Badminton
Neujahrsturnier
05.02.2019 (19:00 - 21:00)
EV
1. Erweiterte Vorstandssitzung

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