Radwandertouren - Termine 2011

31.03.2011

Radwandern

Wer ist schon gerne allein? Aber man muss es ja nicht bleiben! Man kann ja zusammen Fahrrad fahren, Schwimmen, Sonnenuntergänge genießen...

In dem Zeitraum von Mai bis September wird dieses Jahr pro Monat eine Radtour von Vorspiel SSL angeboten. Die Touren werden sonntags durchgeführt, um vielen die Gelegenheit zur Teilnahme an einer der Touren zu ermöglichen.

Ausgearbeitet und geleitet wird das Programm in diesem Jahr von Manfred Nothegger. Die Touren sind einerseits für den ganzen Tag ausgelegt, so kann die Strecke in moderatem Tempo bewältigt werden, und andererseits ist genügend Spielraum für Pausen - sei es zur Erholung oder bei schönem Wetter zum Baden - vorhanden. Die Touren werden überwiegend im Raum Brandenburg stattfinden, um die Fahrten mit der Bahn auf ein erträgliches Maß zu begrenzen. In erster Linie dienen die Fahrten nur dem Zweck die Fahrt ins Berliner Umland zu verkürzen sowie uns nach einer schönen Tour wieder nach Berlin zu bringen.

Besonders hinzuweisen ist auf die Zwei-Tages-Tour am 06./07.08.2011 in und durch den Spreewald sowie auf die Wochentour vom 16. bis 23.07.2011 auf dem Berlin-Usedom-Radweg.

Tour 1 - Radtour F1 oder Potsdamer Havelseen (HS)

Tour 2 - Rund um die Märkische Schweiz

Tour 3 - Oder-Havel-Radweg / Oder-Neiße-Radweg

Wochentour nach Usedom

TOUR 4 FÄLLT LEIDER AUS!

Tour 5 - Haveltour HVR

Kontakt

Manfred
Tel.: 030-4614552

Zurück

News

21.12.2017

Sportbetrieb

Die Türen schließen sich in den Weihachtsferien

In dieser Woche beginnen in Berlin die Weihnachtsferien. Viele Hallen sind für Reinigungs- und Sanierungsarbeiten geschlossen bzw. nur begrenzt nutzbar. Bitte informiert Euch bei den Abteilungen wie das Trainingsangebot in den Ferien gestaltet wird.

Weiterlesen …

06.12.2017

Taiji

Neuer Kurs zum Einsteigen ab dem 14.2.18

Für alle Taiji-Interessierten zum frisch Anfangen oder Wiedereinsteigen findet ab Mittwoch, den 14. Februar 2018 ein neuer fortlaufender Kurs zum Einsteigen statt. Das Training (90 Minuten) findet wöchentlich statt.

Weiterlesen …

27.11.2017

Functional Training

XMAS Holiday Workout

In den Weihnachtsferien, wo viele Sporthallen geschlossen sind und wir dem Genuss von Weihnachtsbraten und Co. verfallen bietet die Functional Training Abteilung ein XMAS Holiday Workout in den Übungsräumen der Geschäftsstelle - Vorspiel SSL Berlin e.V.Martin-Luther-Str. 5610779 Berlin - an.

Weiterlesen …

02.11.2017

Volleyball Männer

Lust auf Volleyball

In zwei Anfängertrainingsgruppen suchen wir Verstärkung. Wenn du Lust hast, nette Leute kennenzulernen, ein Teamplayer bist und keine Angst vor dem Ball hast, melde dich einfach bei uns. 

Weiterlesen …

23.10.2017

Ving Tsun

Anfängerkurs ab dem 23. November

Ving Tsun, die Philosophie dieses bodenständigen Systems bezieht alle Aspekte des Kampfes, wie Gleichgewicht, Gleichzeitigkeit, Timing, Distanzgefühl und Durchsetzungsvermögen mit ein. Ziel ist, ökonomisch, effektiv und hochdynamisch einen Kampf so schnell wie möglich zu beenden.

Weiterlesen …

18.10.2017

Schwimmen

Trainingslager in Barcelona

15 Vorspieler verlegten ihr Training in die katalonische Metropole. Vom 4. - 8. Oktober ging es mit den Trainern Gunnar und Norman nebst Paddles, Pull Bouys, Flossen, Brett und dem unvermeidlichen Thera-Band auf ans Mittelmeer. 

Weiterlesen …

17.10.2017

Basketball

Ersten Ligaspiele mit Erfolg

Unsere Vorspiel-Basketballmannschaft startet in diesem Jahr in der FBL 2. Liga NORD

Weiterlesen …

05.10.2017

Yoga

Yoga am Sonntag

Möchtest Du fit durch den Herbst kommen?!
Unsere Yoga-Abteilung trainiert nach einigen sommerlichen Ausflügen wieder drinnen (im Trainingsraum in der Geschäftsstelle) und ...

Weiterlesen …

28.09.2017

Functional Training

Functional Training unterwegs

Mitglieder der Abteilung Functional Training haben im vergangenen Monat gleich an mehreren Veranstaltungen teilgenommen. Der Hindernislauf "Tough Mudder" bestand aus einer 18 Kilometer langen Strecke mit vielen schlammigen Herausforderungen.

Weiterlesen …

28.09.2017

Schwimmen

Aqua-Kraft- & Beweglichkeitstraining

Die Schwimmabteilung bietet ein neues Angebot für alle Sportbegeisterten, die gerne Schwimmen und Pilates oder Yoga machen.

Weiterlesen …

Termine

03.02.2018 - 11.02.2018
Vorspieler_innen
Winterferien
05.02.2018 (19:00 - 21:00)
EV
1. Erweiterte Vorstandssitzung
15.02.2018
Vorspieler_innen
Einzug Mitgliedsbeitrag

Fragen?
Anregungen?
Probleme?

Schreib' uns eine Mail:
vorstand@vorspiel-berlin.de oder
webmaster@vorspiel-berlin.de.

Ruf' an oder komm' vorbei:
Zur Geschäftsstelle.