Neuer Kurs erfolgreich gestartet – Einstieg noch möglich

27.02.2018

Taiji

Für alle Taiji-Interessierten zum frisch Anfangen oder Wiedereinsteigen: Ein Einstieg in den fortlaufenden Kurs ist noch möglich. Das Training (90 Minuten) findet wöchentlich statt.

tl_files/vorspiel_ssl_bln/bilder/news_events/Taiji_NeuerKurs_2018_03_01.jpgDer Kurs beginnt mit Dehn- und Entspannungsübungen, Aufwärm- und Lockerungsübungen.  Unterrichtet werden die 24 Bilder der Peking-Form, der wohl am weitesten verbreiteten Taiji-Form. Diese Kurz-Form ist einfach zu erlernen, und eine regelmäßige Trainingspraxis kann gut in den Alltag integriert werden.

Bei beständigem Training stärkt Taiji das Immun- und Nervensystem, Herz, Kreislauf und Knochen, festigt das Bindegewebe und fördert auf sanfte Weise körperliche und geistige Flexibilität und Spontaneität.

Frauen und Männer jeder Altersgruppe sind herzlich willkommen.

Der Kurs findet ab jeden Mittwoch von 19.30 bis 21.30 Uhr in der Sporthalle des Berlin-Kolleg, Turmstraße 75, 10555 Berlin (Mitte) statt.

Bei Interesse bitten wir euch um Anmeldung unter taijiquan@vorspiel-berlin.de

Weitere Infos hier 

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News

13.06.2018

Handball

Ligabetrieb und Turnierteilnahmen

Unser Projekt, die Teilnahme am Liga-Betrieb 2018 beim Handballverband Berlin, wird Realität! Wir alle sind in „freudiger Erwartung“ und auch organisatorisch ist schon fast alles in trockenen Tüchern.

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04.06.2018

Völkerball

Trainingslager am Pfingstwochenende

Eine kleine, feine Runde von zwölf Vorspielsportler_innen war beim Trainingscamp in Blossin am Pfingstwochenende (18.-21.05.2018) dabei.

Die Sport- und Bildungsstätte überzeugte sofort. Prima Zimmer, gut durchdachtes Design und liebevoll gestaltete Anlagen. Schon den ersten Abend und das Kennenlernen erlebten wir bei bestem Wetter in der Herbergs-eigenen Hafenbar.

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28.05.2018

Pilates

Neuer Kurs am Freitag

Die Abteilung Pilates bekommt ab 1. Juni mit einen weiterem Kurs Zuwachs. Immer freitags wird unser neuer Pilates-Trainer Patrick in der Turnhalle der Rückert Oberschule in Schöneberg einen Pilates-Kurs mit Functional-Training-Elemente anbieten. Eine perfekte Kombination um aus der Körpermitte heraus mehr Stabilität, Beweglichkeit und Kraftausdauer zu erlangen.

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22.05.2018

Fußball

4. Spiel in der Medienliga

In einem über weite Strecken ausgeglichenem Spiel reichten dem Tagesspiegel-Team am 4. Spieltag 10 gute Minuten in der zweiten Halbzeit, um das Spiel für sich zu entscheiden. Am Ende stand es Vorspiel/blu 1:2 (0:0) Tagesspiegel. 

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27.04.2018

Fußball

3. Spiel in der Medienliga

Vorspiel/blu mediengruppe 2:1 Correctiv & Özgürüz (16.4.2018) - Nach einer schwachen ersten Halbzeit und einer guten zweiten konnte Vorspiel/blu den dritten Sieg in Serie einfahren.

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25.04.2018

Yoga für Ältere

Neuer Kurs

Schon seit vielen Jahren bieten wir bei Vorspiel Fitness für Ältere. Nun haben wir unser Angebot mit Yoga für Ältere ergänzt und bieten zwei Termine in der Vorspiel-Geschäftsstelle an.

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25.04.2018

Inline Skating

Workshops für Einsteiger und Wiedereinsteiger

Die Vorspiel-Abteilung Inline-Skating bietet in der neuen Sommerseason drei Workshops speziell für Anfänger und Eingerostete an. Auf der Agenda stehen vor allem die Basics, also z.B.:

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19.04.2018

Wasserball

Aktion gegen Homophobie

Die 1. Bundesligamannschaft im Wasserball der SG Neukölln e.V., der Berliner Schwimm-Verband e.V., der LSVD und Vorspiel SSL Berlin e.V.  setzen am 21.04.2018 mit einem Aktionstag ein deutliches Zeichen gegen Homophobie.

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18.04.2018

Ving Tsun

Anfängerkurs ab dem 3. Mai

Ving Tsun, die Philosophie dieses bodenständigen Systems bezieht alle Aspekte des Kampfes, wie Gleichgewicht, Gleichzeitigkeit, Timing, Distanzgefühl und Durchsetzungsvermögen mit ein. Ziel ist, ökonomisch, effektiv und hochdynamisch einen Kampf so schnell wie möglich zu beenden.

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11.04.2018

Taiji QiGong

Neue Abteilungsleitung

Die Taiji Qigong-Gemeinde bei Vorspiel hat sich am 2. März zur jährlichen Abteilungsversammlung getroffen. Um die konkreten Aufgaben der Abteilungsleitung effizienter zu gestalten und damit allen Taiji Qigong-Teilnehmenden die Möglichkeit zu geben sich in die Gruppen einzubringen, wurden die Leitungsaufgaben aufgeteilt:

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Termine

22.06.2018 - 24.06.2018
Multisport
Queerspiele 2018
25.06.2018 (20:15 - 21:00)
Fußball
Ligaspiel Medienliga

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