Müggelseeschwimmen 2014

17.08.2014

Schwimmen

Gunnar Splittgerber auf dem TreppchenAuch in diesem Jahr sind wieder Schwimmer von Vorspiel in die kühlen Fluten des Müggelsees gesprungen. Insgesamt waren 481 Frauen und Männer am Start. Das ist neuer Anmelderekord und wurde zudem von prominenter Seite begleitet. Eckhard von Hirschhausen, der für seine ARD-Sendung „Quiz des Menschen“ seine persönlichen Grenzen ausloten und deshalb die 3,5 Kilometer lange Strecke bewältigen wollte (ist dann auch angekommen!).

Für Vorspiel gingen in diesem Jahr Gunnar Splittgerber, Stefan Engeser und Roland Wanke an den Start. Bewölktes Wetter und etwas Wellengang waren nicht dazu angetan, Bestzeiten zu schwimmen, zumal die Strecke ungewollt etwas verlängert wurde, weil sich eine Boje gelöst hatte. Aber alle sind ins Ziel gekommen, und auch die Leistungen konnten sich sehen lassen. Gunnar konnte sich über einen tollen dritten Platz in der Gesamtwertung freuen sowie sich mit dem 1. Platz in seiner Altersklasseganz oben auf dem Siegerpodest positionieren.

Am Ende hat sich die Sonne doch noch gezeigt und der schöne Tag klang mit einem netten Kaffeekränzchen aus. Und das mit der Gewissheit, nächstes Jahr wieder an den Start zu gehen und mit der Zuversicht, dass sich im nächsten Jahr mehr Sportler von Vorspiel dieser Herausforderung stellen (macht sehr viel Spaß und ist eine ideale Ergänzung zum sonstigen Kachelzählen). Denn wie sagte der Moderator so treffend: "Jeder ist ein Sieger, in dem er diese Strecke bezwungen hat."

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News

21.12.2017

Sportbetrieb

Die Türen schließen sich in den Weihachtsferien

In dieser Woche beginnen in Berlin die Weihnachtsferien. Viele Hallen sind für Reinigungs- und Sanierungsarbeiten geschlossen bzw. nur begrenzt nutzbar. Bitte informiert Euch bei den Abteilungen wie das Trainingsangebot in den Ferien gestaltet wird.

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06.12.2017

Taiji

Neuer Kurs zum Einsteigen ab dem 14.2.18

Für alle Taiji-Interessierten zum frisch Anfangen oder Wiedereinsteigen findet ab Mittwoch, den 14. Februar 2018 ein neuer fortlaufender Kurs zum Einsteigen statt. Das Training (90 Minuten) findet wöchentlich statt.

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27.11.2017

Functional Training

XMAS Holiday Workout

In den Weihnachtsferien, wo viele Sporthallen geschlossen sind und wir dem Genuss von Weihnachtsbraten und Co. verfallen bietet die Functional Training Abteilung ein XMAS Holiday Workout in den Übungsräumen der Geschäftsstelle - Vorspiel SSL Berlin e.V.Martin-Luther-Str. 5610779 Berlin - an.

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02.11.2017

Volleyball Männer

Lust auf Volleyball

In zwei Anfängertrainingsgruppen suchen wir Verstärkung. Wenn du Lust hast, nette Leute kennenzulernen, ein Teamplayer bist und keine Angst vor dem Ball hast, melde dich einfach bei uns. 

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23.10.2017

Ving Tsun

Anfängerkurs ab dem 23. November

Ving Tsun, die Philosophie dieses bodenständigen Systems bezieht alle Aspekte des Kampfes, wie Gleichgewicht, Gleichzeitigkeit, Timing, Distanzgefühl und Durchsetzungsvermögen mit ein. Ziel ist, ökonomisch, effektiv und hochdynamisch einen Kampf so schnell wie möglich zu beenden.

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18.10.2017

Schwimmen

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15 Vorspieler verlegten ihr Training in die katalonische Metropole. Vom 4. - 8. Oktober ging es mit den Trainern Gunnar und Norman nebst Paddles, Pull Bouys, Flossen, Brett und dem unvermeidlichen Thera-Band auf ans Mittelmeer. 

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17.10.2017

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Ersten Ligaspiele mit Erfolg

Unsere Vorspiel-Basketballmannschaft startet in diesem Jahr in der FBL 2. Liga NORD

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05.10.2017

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Yoga am Sonntag

Möchtest Du fit durch den Herbst kommen?!
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28.09.2017

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Functional Training unterwegs

Mitglieder der Abteilung Functional Training haben im vergangenen Monat gleich an mehreren Veranstaltungen teilgenommen. Der Hindernislauf "Tough Mudder" bestand aus einer 18 Kilometer langen Strecke mit vielen schlammigen Herausforderungen.

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28.09.2017

Schwimmen

Aqua-Kraft- & Beweglichkeitstraining

Die Schwimmabteilung bietet ein neues Angebot für alle Sportbegeisterten, die gerne Schwimmen und Pilates oder Yoga machen.

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