Erster Vorspiel-Taiji-Workshop in Lindow

17.08.2015

Taiji

tl_files/vorspiel_ssl_bln/bilder/news_events/2015-08 Taiji Workshop Lindow Gruppenbild.jpgVom 31.07. bis 02.08.2015 fand der erste Workshop der Taiji-Abteilung im Sport- und Bildungszentrum Lindow (Mark) statt. 13 Teilnehmer_innen des Freitags- und des Mittwochskurses trafen sich dort, um gemeinsam ein Wochenende lang eine Vertiefung in Taiji zu erfahren. Der Fokus des Workshops lag dabei auf dem Thema „Yin und Yang“, dem Gegensatz zwischen dem nach Außen Strebenden und dem Zurückweichendem, dem Abgebendem und dem Annehmenden, dem Aktiven und dem Passiven, dem Festen und dem Weichem - Polaritäten, welche sich in jedem Bild der Taijiformen wiederfinden.

Das Training startete bereits am Freitagabend und fand das gesamte Wochenende dank des sonnigen Wetters in der schönen waldigen Umgebung des Sporthotels im Freien statt.

Kursleiter Harald lehrte auch eine kleine eigenständige Form, die „Harmonie“, und einige Vorübungen, um die tiefergehenden Aspekte des Yin und Yang im Taiji zu verdeutlichen. Beim Laufen der Taiji-Formen werden die Selbstheilungskräfte des Organismus aktiviert und die aus dem Gleichgewicht geratene Harmonie von Yin und Yang wieder hergestellt. Zukünftig werden wir diese Aspekte des Taiji in den Kursen und im eigenem Training besser anzuwenden wissen.

Das Thema „Harmonie“ bestimmte dabei nicht nur das Training, sondern auch die angeleitete Meditation und alle sonstigen gemeinsamen Unternehmungen wie z.B. Wanderungen um oder ein Bad im nahegelegenen See und konnte somit die beiden Kurse weiter zusammenführen.

Heiter, entspannt und gestärkt wurde dann beim abschließenden Mittagessen am Sonntag auch schon die Frage nach weiteren Workshops dieser Art geäußert.

Ein großes Dankeschön geht an Hans, der sehr engagiert die Organisation des Workshops übernommen hat und an Kursleiter Harald für das sehr angenehme und gelungene Trainingswochenende.

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