Aikido-Gruppe sucht weitere TeilnehmerInnen

19.04.2011

Aikido

Aikido ist im eigentlichen Sinne eine japanische Kampfkunst. Da Kampf jedoch im Aikido keinen Raum hat, finde ich es inzwischen wesentlich stimmiger, von Bewegungskunst zu reden. Eine Erklärung von Aikido ist: die Energie eines Angreifers aufnehmen, umlenken und ihn dann mit dessen eigenem Schwung zu Fall zu bringen. Für mich sind die dem Aikido innewohnenden Ideen der Harmonie, Gewaltlosigkeit, Selbst-Verantwortung und ein sich ständiges Weiterentwickeln wesentlich. Mit meiner Art, Aikido zu unterrichten, möchte ich Menschen Wege aufzeigen, sich körperlich und geistig gesund zu bewegen und über Bewegungs- und Kontaktfreude einen offenen Geist zu entwickeln, durch den sie sich voll entfalten können.

Entwickelt wurde Aikido durch den japanischen Meister Morihei Ueshiba, der viele Kampkünste praktizierte und in asiatischen Kriegen der Kämpfe müde wurde. Sein visionärer Wunsch war, einen Weg zu entwickeln, der Liebe und Harmonie unter die Menschen bringt. Aikido ermöglicht das Einlassen auf einen Prozess, in dem es nicht um schnelle, vorzeigbare Erfolge geht, sondern darum, Körper und Geist unter Respektierung der eigenen Grenzen leistungsfrei zu entwickeln. Aus diesem Grund verstehe ich Aikido eher als Selbstentwicklung denn als Selbstverteidigung. Aikido ist ein Weg, durch Freude und Bewegung zu innerer Ausgeglichenheit und Selbstvertrauen, zu Harmonie von Körper und Geist zu kommen. Es beruht auf Durchlässigkeit in der Bewegung, Ruhen in der eigenen Mitte, entspanntem Reagieren und der Fähigkeit, sich im Hier und Jetzt zu fühlen.

Die Trainingszeiten findet ihr unter aikidovorspiel-berlin.de und Übungsleiterin Clarissa erreicht ihr unter

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News

21.12.2017

Sportbetrieb

Die Türen schließen sich in den Weihachtsferien

In dieser Woche beginnen in Berlin die Weihnachtsferien. Viele Hallen sind für Reinigungs- und Sanierungsarbeiten geschlossen bzw. nur begrenzt nutzbar. Bitte informiert Euch bei den Abteilungen wie das Trainingsangebot in den Ferien gestaltet wird.

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06.12.2017

Taiji

Neuer Kurs zum Einsteigen ab dem 14.2.18

Für alle Taiji-Interessierten zum frisch Anfangen oder Wiedereinsteigen findet ab Mittwoch, den 14. Februar 2018 ein neuer fortlaufender Kurs zum Einsteigen statt. Das Training (90 Minuten) findet wöchentlich statt.

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27.11.2017

Functional Training

XMAS Holiday Workout

In den Weihnachtsferien, wo viele Sporthallen geschlossen sind und wir dem Genuss von Weihnachtsbraten und Co. verfallen bietet die Functional Training Abteilung ein XMAS Holiday Workout in den Übungsräumen der Geschäftsstelle - Vorspiel SSL Berlin e.V.Martin-Luther-Str. 5610779 Berlin - an.

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02.11.2017

Volleyball Männer

Lust auf Volleyball

In zwei Anfängertrainingsgruppen suchen wir Verstärkung. Wenn du Lust hast, nette Leute kennenzulernen, ein Teamplayer bist und keine Angst vor dem Ball hast, melde dich einfach bei uns. 

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23.10.2017

Ving Tsun

Anfängerkurs ab dem 23. November

Ving Tsun, die Philosophie dieses bodenständigen Systems bezieht alle Aspekte des Kampfes, wie Gleichgewicht, Gleichzeitigkeit, Timing, Distanzgefühl und Durchsetzungsvermögen mit ein. Ziel ist, ökonomisch, effektiv und hochdynamisch einen Kampf so schnell wie möglich zu beenden.

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18.10.2017

Schwimmen

Trainingslager in Barcelona

15 Vorspieler verlegten ihr Training in die katalonische Metropole. Vom 4. - 8. Oktober ging es mit den Trainern Gunnar und Norman nebst Paddles, Pull Bouys, Flossen, Brett und dem unvermeidlichen Thera-Band auf ans Mittelmeer. 

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17.10.2017

Basketball

Ersten Ligaspiele mit Erfolg

Unsere Vorspiel-Basketballmannschaft startet in diesem Jahr in der FBL 2. Liga NORD

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05.10.2017

Yoga

Yoga am Sonntag

Möchtest Du fit durch den Herbst kommen?!
Unsere Yoga-Abteilung trainiert nach einigen sommerlichen Ausflügen wieder drinnen (im Trainingsraum in der Geschäftsstelle) und ...

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28.09.2017

Functional Training

Functional Training unterwegs

Mitglieder der Abteilung Functional Training haben im vergangenen Monat gleich an mehreren Veranstaltungen teilgenommen. Der Hindernislauf "Tough Mudder" bestand aus einer 18 Kilometer langen Strecke mit vielen schlammigen Herausforderungen.

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28.09.2017

Schwimmen

Aqua-Kraft- & Beweglichkeitstraining

Die Schwimmabteilung bietet ein neues Angebot für alle Sportbegeisterten, die gerne Schwimmen und Pilates oder Yoga machen.

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Termine

03.02.2018 - 11.02.2018
Vorspieler_innen
Winterferien
05.02.2018 (19:00 - 21:00)
EV
1. Erweiterte Vorstandssitzung
15.02.2018
Vorspieler_innen
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